здоровое питание

#йога #бизнес #здоровое питание #инвестиции

23.10.2020

Q&A: Ксения Трушакова — о веган-бизнесе и ЗОЖ

Основательница студии Yoga Space и кафе Flora no Fauna Ксения Трушакова рассказывает о развитии растительного питания и инвестициях в эту сферу.

Читать

#еда #питание #здоровое питание #книги #гастрономия

07.10.2020

Выбор эксперта: 5 книг о питании

Соосновательница проекта 7sisters Татьяна Азатян делится проверенными изданиями об интервальном голодании, кишечнике и глютене.

Читать

#еда #здоровое питание #воспитание #питание

03.10.2020

Как организовать питание школьников-подростков

Диетолог-нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как находить компромиссы, добиваться баланса в рационе и придерживаться разнообразия.

Читать

#питание #здоровое питание #здоровье #диеты

02.09.2020

Что нужно знать об интервальном голодании

Диетолог-нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает о противопоказаниях и правилах соблюдения пищевых окон.

Читать

#здоровое питание #еда

10.06.2020

Как правильно читать состав продуктов

Марина Бессонова, нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни, блогер, рассказывает, как узнать сахар и трансжиры под самыми разными наименованиями

Читать

#здоровье #здоровое питание #COVID-19

21.03.2020

Что на самом деле потребуется на карантине вместо круп

Диетолог-нутрициолог и коуч Ольга Давыдова рассказывает, как собрать действительно адекватную продуктовую корзину и на что стоит обратить внимание при смене привычного образа жизни

Читать

#еда #зож #здоровое питание #рецепты

29.02.2020

5 сбалансированных десертов, которые можно приготовить самостоятельно

Авторы блога Get Health, нутрициологи Елена и Анастасия Костюхины, делятся рецептами полезных и необычных домашних десертов

Читать