здоровье

Как работает гипноз: подробный гид по «волшебной» технике
#психотерапия #здоровье

Как работает гипноз: подробный гид по «волшебной» технике

Какие заболевания можно вылечить с помощью гипноза, правда ли, что он позволяет вспомнить давно забытые события, и чем этот медицинский метод отличается от техник внушения и воздействия? На эти и другие вопросы редакции HiPO ответил психотерапевт и специалист по клиническому гипнозу Владимир Снигур.

Читать
Как избавиться от тревожности: советы специалиста
#психология #стресс #здоровье

Как избавиться от тревожности: советы специалиста

Тревогу и беспокойство в разных ситуациях испытывает каждый человек — и это нормально. Разбираемся, почему так происходит и что делать, чтобы жизнь не превращалась в постоянную гонку с препятствиями.

Читать
27 подарков для самолюбия и гедонизма на 8 Марта
#красота #здоровье #уход #подарки #велнес

27 подарков для самолюбия и гедонизма на 8 Марта

Международный женский день — это не про цветы, конфеты и дополнительный выходной день. Это про равные права, возможности и взаимное уважение. Перед вами 27 идей для подарков — возможно, среди них вы найдете ту самую вещь или тот самый сертификат, который сделает вас или вашего любимого человека чуточку счастливее.

Читать
Почему йога работает: секреты нервной системы
#йога #велнес #здоровье #медитация

Почему йога работает: секреты нервной системы

Редакция HiPO делится отрывком из новой книги Эдди Штерна «One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги», выпущенной издательством «Бомбора», о том, почему йога является мощной практикой с точки зрения неврологии.

Читать
Профи года по версии HiPO: самые полезные Instagram-аккаунты в сфере здоровья
#здоровье #психология #массаж #питание

Профи года по версии HiPO: самые полезные Instagram-аккаунты в сфере здоровья

От психологов до сомнологов — проверенные контакты по рекомендациям инсайдеров и читателей HiPO. Подписывайтесь скорее, чтобы всегда иметь доступ к специалистам, заслуживающим доверия

Читать
Велнес-продукты: как разнообразить свой образ жизни
#велнес #здоровье #самопознание

Велнес-продукты: как разнообразить свой образ жизни

Креативный консультант и автор telegram-канала «Кольца Сатурна» Полина Орехова рассказывает, как ароматические палочки и карты таро помогают сохранять ментальное здоровье.

Читать
Как догнать счастье?
#счастье #велнес #здоровье

Как догнать счастье?

Врач и кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказывает, от чего зависит уровень хорошего настроения, радости и благополучия и как его повысить.

Читать
Укрепление иммунитета, домашний уют и другие велнес-тренды 2021 года
#здоровье #будущее #тренды

Укрепление иммунитета, домашний уют и другие велнес-тренды 2021 года

Рассказываем, как будет развиваться сфера здорового образа жизни в новом году, по данным экспертов Global Wellness Summit.

Читать
Зимнее солнцестояние — время подводить итоги и ставить цели
#велнес #психология #здоровье #осознанность

Зимнее солнцестояние — время подводить итоги и ставить цели

HiPO делится текстом из закрытого telegram-канала гипно- и звукотерапевта Марии Новаторовой «Ясный Ум» о том, как и зачем избавляться от всего ненужного и правильно формулировать желания.

Читать
Все, что нужно знать о традиционной китайской медицине
#медицина #здоровье #омоложение

Все, что нужно знать о традиционной китайской медицине

Основатель DAO Clinic и автор методики пунктурного омоложения лица Игорь Роганин рассказывает о принципах народной медицины Китая и эффективности рефлексотерапии.

Читать