спорт

Стильный спорт: 5 вещей для эффективной тренировки
#спорт #hiposhop

Стильный спорт: 5 вещей для эффективной тренировки

Трекер активности, беспроводные наушники, бутылка с кристаллом и кое-что еще — нашли пять вещей, без которых не обойтись на пробежке, теннисном корте и в спортзале.

Читать + Купить
Fitness+ и Apple Watch 7: личные тренеры, подкасты и вызов экстренной службы
#спорт #технологии #новости

Fitness+ и Apple Watch 7: личные тренеры, подкасты и вызов экстренной службы

14 сентября компания Apple представила новые модели своих продуктов. Мы решили взглянуть поближе на Apple Watch 7 и приложение Fitness+, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни.

Читать
Спорт в эпоху ковида: как восстановиться и прийти в форму после болезни
#спорт #COVID-19 #тело

Спорт в эпоху ковида: как восстановиться и прийти в форму после болезни

Ковид наложил отпечаток на все сферы жизни — в том числе и на физическую активность. Как вернуться к тренировкам после болезни? Можно ли заниматься спортом в полную силу и что делать, если у вас постковидный синдром? Анна Григорьева, врач-кинезиолог и основательница пилатес-студии STUDIO2, ответила на эти и другие вопросы.

Читать
Дарья Исаева: «Наблюдать за Олимпийскими играми — это как смотреть невероятный спектакль, который поставила сама жизнь»
#спорт #интервью

Дарья Исаева: «Наблюдать за Олимпийскими играми — это как смотреть невероятный спектакль, который поставила сама жизнь»

Известный спортивный фотограф Дарья Исаева специально для HiPO рассказала о закулисье первой в истории Олимпиады эпохи ковида и объяснила, как устроен быт журналистов и фотографов. Внимание, это текст, который телепортирует вас в Токио.

Читать
Алена Заварзина: «Когда ты побеждаешь, все на твоей стороне. Когда проигрываешь — ты один»
#спорт #карьера #психология

Алена Заварзина: «Когда ты побеждаешь, все на твоей стороне. Когда проигрываешь — ты один»

Бронзовый призер Олимпийских игр и инсайдер HiPO сноубордистка Алена Заварзина откровенно рассказала о том, что испытывает спортсмен во время побед и поражений и почему о психологических проблемах профессиональных атлетов наконец-то пора заговорить.

Читать
И в зал, и в мир: как носить спортивные вещи в обычной жизни
#спорт #стиль #тренды #hiposhop

И в зал, и в мир: как носить спортивные вещи в обычной жизни

Рассказываем, как сделать вещи для фитнеса частью основного гардероба, и на примере бренда Unda объясняем, почему не нужно разделять одежду на спортивную и «для всего остального».

Читать
Как сесть на шпагат: тренировки, питание и техника безопасности
#спорт #красота

Как сесть на шпагат: тренировки, питание и техника безопасности

Редакция HiPO поговорила с тренером школы гибкости Hochy.Shpagat Елизаветой Будановой и продюсером школы Тамарой Данилюк о том, как правильно сесть на шпагат, можно ли это сделать в любом возрасте и почему любителям «качалки» шпагат дается с большим трудом.

Читать
Как накачать пресс: советы тренера и эффективные упражнения
#красота #спорт #тело

Как накачать пресс: советы тренера и эффективные упражнения

Шесть кубиков на животе — главная фитнес-мечта многих. Такая же заветная, как подтянутые ягодицы. Однако специалисты сети моностудий PMP считают, что просто качать пресс недостаточно, неэффективно и иногда даже вредно. В этом материале — все о правильном подходе к тренировкам плюс полезные упражнения для формирования рельефного живота.

Читать
Как устроен спортивный рынок в 2021 году: 10 главных трендов
#спорт #тренды #предпринимательство

Как устроен спортивный рынок в 2021 году: 10 главных трендов

Управляющий партнер Newman Sport, сооснователь Hot Sport, Ironstar и Rosarun, один из главных инсайдеров спортивного рынка России Владимир Волошин рассказал Екатерине Гараниной, какие проекты после пандемии становятся успешными и почему, а также подготовил чек-лист вещей, которые должны быть у каждого предпринимателя — причем не только спортивного.

Читать
Александра Герасимова: «Мы живем в лучшее время для женщин за всю историю»
#спорт #карьера #предпринимательство

Александра Герасимова: «Мы живем в лучшее время для женщин за всю историю»

Одна из самых ярких представительниц IT-бизнеса в России, CEO и кофаундер Fitmost Александра Герасимова — о том, зачем раздавала листовки у метро, за счет чего можно привлечь в стартап больше миллиона долларов инвестиций, как работать по 12 часов в день и не страдать от эмоционального выгорания и как научиться заботиться о себе, чтобы стать еще эффективнее.

Читать
Где заниматься спортом онлайн: 18 ресурсов
#спорт #тренировки #здоровье #COVID-19

Где заниматься спортом онлайн: 18 ресурсов

Курс от тренера Ким Кардашьян, трансляции классов в Zoom и Instagram, YouTube-уроки от моделей Victoria’s Secret, тренировки под музыкальные хиты и не только

Читать