Нужна помощь? 8-800-101-07-27 (9:00-21:00) В данный момент сайт не принимает заказы. Приносим извинения.
MАГАЗИН МЕДИА КЛУБ
HiPO логотип
  • Главная
  • сон

сон

С широко открытыми глазами: как бороться с бессонницей
#сон #здоровье
08.02.2022

С широко открытыми глазами: как бороться с бессонницей

Врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог Елена Колесниченко рассказала HiPO, почему перед сном нельзя есть острое и сидеть в соцсетях и что делать, чтобы быстро проснуться утром.

Читать
Почему нам снятся кошмары и как от них избавиться
#сон #психология #здоровье
24.01.2022

Почему нам снятся кошмары и как от них избавиться

Врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог Елена Колесниченко рассказала, что означают кошмары, почему они запоминаются лучше обычных снов и как понять, что пора обратиться к специалисту.

Читать
Как нехватка сна влияет на обмен веществ, вес и гормональный фон
#сон #велнес #здоровье
22.11.2021

Как нехватка сна влияет на обмен веществ, вес и гормональный фон

Эндокринолог и невролог рассказали, почему нехватка сна может вызвать ожирение, и объяснили, что происходит с организмом, когда мы не высыпаемся.

Читать
Как правильно спать: 5 правил здорового сна
#сон #красота #здоровье
11.11.2021

Как правильно спать: 5 правил здорового сна

Прохлада в спальне, шелковые наволочки и раздельный сон с партнером — рассказываем, как наконец-то начать высыпаться и наладить режим.

Читать
5 советов, которые помогут укрепить иммунитет
#здоровье #спорт #медицина #тренировки #сон #питание
05.11.2020

5 советов, которые помогут укрепить иммунитет

Глубокий сон, кратковременный стресс и смех — рассказываем о классических и нестандартных способах повышения иммунитета этой осенью.

Читать
Полезные биохакерские гаджеты на каждый день: сон
#сон #велнес #здоровье #биохакинг
25.09.2020

Полезные биохакерские гаджеты на каждый день: сон

Научный журналист Мария Молоствова рассказывает, какие девайсы помогут лучше спать.

Читать
Как правильно спать?
#здоровье #сон
11.02.2020

Как правильно спать?

Врач и кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказывает, как важны освещение в спальне и определенная температура

Читать
  • Главная
  • сон
HiPO логотип

Подпишитесь на нашу рассылку

Получайте новости и специальные предложения


Нужна помощь?
8 800 101 07 27
с 09:00 до 21:00, бесплатно по России
+7 495 182 08 86— для Москвы
hi@behipo.com

Принимаем к оплате
visa mastercard mir yandex apple-pay google-pay

г. Москва

visa mastercard mir yandex apple-pay google-pay

  • Пользовательское соглашение
  • Правила обработки личных данных
  • Карта сайта
© 2018—2023 HiPO
Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в Политике конфиденциальности.

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего страницы отображаются некорректно, а главное — на сайте могут работать не все функции.
Рекомендуем установить Google Chrome — современный, быстрый и безопасный браузер.