Убывающая Луна в Водолее
Влияние Луны сегодня очень сильное. День неоднозначный. Все положительные и отрицательные черты усиливаются многократно. Люди могут быть суетливы и возбудимы. Могут вспыхивать конфликты, ссоры, недопонимания. Ослабляется иммунитет, повышается риск пищевых отравлений. Снять напряжение помогут медитации, йога, музыка, творчество. Занимайтесь делами, которые улучшают ваше настроение.
Подробный календарь
Кофе пьют все, но немногие отдают себе отчет в том, что это за напиток и как много людей приняли участие в его создании. Автор блога о кофейной культуре и шеф-редактор HiPO Нино Такаишвили рассказывает, что такое спешалти-кофе, кто оценивает его качество и как научиться отличать Кению от Эфиопии.
Читать
Трансформационный тренер, спикер МГИМО и коуч Эвелина Леви рассказала HiPO, что такое эмоциональный интеллект, почему современные hr-специалисты высоко ценят этот навык и какие преимущества есть у эмоциональных интеллектуалов в обычной жизни.
Читать
Поговорили с Максом Черепицей, селф-менеджмент-коучем и консультантом по управлению проектами, о том, как сделать работу эффективной и научиться делегировать. А заодно узнали, почему не нужно «затыкать» внутреннего перфекциониста, но нужно запретить слово «прокрастинация».
Читать
Мир вин кажется необъятным — столько нюансов, историй, сортов и регионов… Хотите прикоснуться к этой культуре? Мы попросили шефа-сомелье баров «На Вина!» Арсена Вартанова рассказать все, что возможно уместить в одном материале: от азов до профессиональных фишек.
Читать
Как перейти из мира большого бизнеса в собственный стартап? Как найти гармонию и баланс в бешеном московском ритме? Как не тратить свою энергию на никому не нужные конфликты? Основательница проекта HiPO София Кофманн дала интервью подкасту Александры Кретовой «Без лайков» — текстовая версия прямо перед вами.
Читать
Психология и тема ментального здоровья становятся все более популярными и доступными. Это действительно круто — ведь чем лучше мы понимаем себя, тем проще жить и комфортнее выстраивать отношения с окружающими. Поэтому мы собрали для вас 10 подкастов о психологии и психологических практиках, которые помогут разобраться в теме и почувствовать себя увереннее.
Читать
Два высших образования, постоянное повышение квалификации, высокая должность (а может быть, и свой бизнес), громкие проекты — но вы по-прежнему считаете, что вам просто повезло, и не считаете все это своими заслугами? Типичный синдром самозванца. Разбираемся на конкретных примерах вместе с гештальт-терапевтом и талантливыми героями, что это за явление и как с ним бороться.
Читать
Мы тоже празднуем Международный женский день — перед вами девять героинь из самых разных сфер. Они борются со стереотипами, разбираются с гендерными трудностями в якобы исключительно мужских областях и доказывают, что могут свернуть горы, продолжая заниматься любимым делом.
Читать
Коуч по финансовому мышлению и наставник предпринимателей Екатерина Власова рассказывает, как перестать бороться со страхами и начать делать то, что вы по-настоящему хотите.
Читать
Ментор, буддист, автор телеграм-канала о развитии и медитации Digital Raccoon и блога в Instagram Алексей Вольвак рассказывает о распространенных заблуждениях и делится медитациями для начинающих.
Читать
Лучшие руководства как найти любовь с помощью философии, психологии и биологии. Психологические пособия, которые помогут распознать токсичные отношения и пережить измену.
Читать
Коуч по финансовому мышлению и наставник для предпринимателей Екатерина Власова дает прикладные рекомендации о том, как оптимизировать свои установки и поведение по отношению к деньгам.
Читать
Основательница платформы рассказывает о том, как выход из индустрии перепроизводства, комплекс из психологических, физических и духовных практик, а также образ жизни в стиле велнес стали для нее отправной точкой в самореализации.
Читать
Доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, коуч, психо- и гипнотерапевт, мастер делового администрирования (MBA) и сертифицированный тренер НЛП Алексей Ситников рассказывает, как устроено наше бессознательное и как научиться им управлять.
Читать
Автор мирового бестселлера «Подсознание может всё!», тренер в области личностного роста и филантроп Джон Кехо рассказывает, как работать с силой разума и добиться успеха во всех сферах жизни.
Читать