психотерапия

#психотерапия #психология #книги

20.09.2021

Воспоминания и травмы: как появилась разговорная психотерапия

Почему некоторые воспоминания так болезненны и зачем нужно с ними работать? Публикуем отрывок из книги профессора психиатрии Бессела ван дер Колка «Тело помнит все», в которой автор рассказывает о появлении психотерапии и первых исследованиях травмирующего опыта.

Читать

#психология #шопинг #психотерапия

08.09.2021

Шопоголизм и консьюмеризм: покупки как смысл жизни

Почему слишком большой выбор делает нас тревожными? Есть ли разница между шопоголизмом и любой другой зависимостью? Как научиться совершать покупки осознанно и почему это важно? На эти и другие вопросы редакции HiPO ответила психолог онлайн-сервиса YouTalk Алла Кугай.

Читать

#психология #психотерапия #велнес

31.08.2021

Тревожность: как определить расстройство и взять его под контроль

Тревожность — одна из главных психологических проблем, с которой приходится иметь дело почти каждому современному человеку. Анна Погребняк, психолог, консультант онлайн-сервиса YouTalk и автор книги «Тирания тревоги», рассказала HiPO о симптомах тревожного расстройства, последствиях и способах борьбы, а заодно поделилась эффективной техникой снятия стресса.

Читать

#психотерапия #психоанализ #психология

12.05.2021

Полный гид по психотерапии: как выбрать метод, который поможет именно вам

Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Как выбрать вид психотерапии и найти подходящего терапевта? Каким образом оценить качество вашей совместной работы? На эти и другие вопросы о ментальном здоровье ответил Григорий Мисютин, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и основатель психологического центра.

Читать

#психотерапия #здоровье

14.04.2021

Как работает гипноз: подробный гид по «волшебной» технике

Какие заболевания можно вылечить с помощью гипноза, правда ли, что он позволяет вспомнить давно забытые события, и чем этот медицинский метод отличается от техник внушения и воздействия? На эти и другие вопросы редакции HiPO ответил психотерапевт и специалист по клиническому гипнозу Владимир Снигур.

Читать

#психотерапия #Эмоциональное выгорание #велнес

26.03.2021

Полина Милушкова: «Любая публичная работа связана с дефицитом любви»

Журналистка и ведущая Полина Милушкова — о том, как пережила сильное эмоциональное выгорание, работая на телеканале «Дождь», но нашла выход в психотерапии и стендапе.

Читать

#саморазвитие #коучинг #психотерапия #медитация

18.03.2020

Тренд на счастье: как увеличить количество радостных дней в году

Программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology Сергей Насибян рассказывает, кому нужны и что могут дать технологии персонального роста

Читать

#здоровье #психотерапия

27.11.2019

Направления в практической психологии: как выбрать свое

Журналист и практикующий психолог София Авдюхина рассказывает, на что ориентироваться в выборе психотерапии

Читать