На фоне последних событий почти невозможно отвлечься от чтения новостей и заставить себя что-либо делать. HiPO узнал у психологов, почему не нужно ругать себя за прокрастинацию, откуда берется привычка делать все в последний момент и как сохранять рабочий настрой в условиях сильной тревоги и стресса.
Читать
Токсичную маскулинность называют причиной абьюза и семейных конфликтов. Вместе с психологом Константином Кунахом разбираемся, как она формируется, влияет на мужчин и почему мешает стать счастливым.
Читать
Психолог Кристина Шестакова рассказала HiPO, почему в здоровых отношениях нет места доминированию, а желание найти сильного и властного партнера — повод обратиться к психологу.
Читать
Психолог и гипнотерапевт Нина Бочарова рассказала HiPO, какие уловки использовал «аферист из Tinder», почему люди так легко верят незнакомцам и как понять, что вас обманывают.
Читать
День всех влюбленных часто вызывает легкое раздражение — особенно у тех, кто встречает его без пары. При этом мы постоянно слышим, что главный человек в жизни — это ты сам. Звучит красиво, но не всегда убедительно. Редакция HiPO разбирается, что же такое любовь к себе, как ее развить и почему это нужно для построения здоровых отношений с окружающим миром.
Читать
Художественный редактор текстов и автор книги «Посещения запрещены, или Я в тревоге, тревога во мне» Валерия Снегова развеяла вредные мифы о психбольницах и рассказала, как лечение в клинике изменило ее жизнь.
Читать
Психолог Надежда Ефремова рассказала HiPO, почему в здоровых отношениях важно знать язык любви партнера и как извлечь выгоду из ссор и конфликтов.
Читать
В декабре минувшего года платформа онлайн-психотерапии Zigmund.Online привлекла $1,7 млн от Quantum-A и других инвесторов. Мы узнали у основателя сервиса Даниила Чауса, как должен начинаться успешный проект и в чем особенность рынка психотерапии в России.
Читать
Психотерапевт Минтимер Миссаров рассказал HiPO, чем грозит незавершенная сепарация, как отстаивать границы с контролирующими родителями и почему обладание отдельным жильем — это еще не повод считать себя самостоятельным.
Читать
Коуч и инсайдер HiPO Ирина Прачева поделилась формулой исполнения желаний, которая поможет осуществить задуманное и ускорит реализацию мечты.
Читать
Врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог Елена Колесниченко рассказала, что означают кошмары, почему они запоминаются лучше обычных снов и как понять, что пора обратиться к специалисту.
Читать
Физиолог и нейробиолог Дарья Молчанова рассказала, чем эмпатия отличается от альтруизма, почему синдром спасателя вызывает зависимость и как быть хорошим человеком не в ущерб самому себе.
Читать
20 декабря мы провели камерную встречу инсайдеров нашего сообщества в женском пространстве Pheromone. Рассказываем (и, конечно, показываем!), как это было.
Читать
Психолог Анна Якушенко рассказала, почему мы откладываем жизнь на потом, к чему это может привести и, главное, как научиться наслаждаться настоящим.
Читать
Эксперт в индустрии социальных инноваций и инсайдер HiPO Евгения Гержан рассказала, как ускорить реализацию целей, и объяснила, почему о них нужно обязательно рассказывать друзьям и близким.
Читать