Более 18 000 пунктов выдачи по всей России! Бесплатная доставка в пункты выдачи от 4 000 р.* Нужна помощь? 8-800-101-07-27 (9:00-21:00) Скидка 500 рублей на ваш первый заказ
MАГАЗИН МЕДИА КЛУБ
HiPO логотип
  • Главная
  • питание

питание

Вопрос нутрициологу: что нужно знать о калорийности продуктов
#здоровое питание #питание #диеты
24.02.2022

Вопрос нутрициологу: что нужно знать о калорийности продуктов

Инсайдер HiPO и нутрициолог Ольга Давыдова рассказала, как уменьшить калорийность блюд, что такое дефицит калорий и как он поможет похудеть, какие продукты улучшают метаболизм.

Читать
Пища для размышлений: почему интуитивное питание не работает
#питание #здоровое питание #диеты #здоровье
15.02.2022

Пища для размышлений: почему интуитивное питание не работает

Диетолог Лилия Воронкова рассказала HiPO, почему питаться по наитию — сомнительная идея, если вы хотите похудеть и улучшить самочувствие, а также назвала самые эффективные способы сбросить вес.

Читать
Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения
#здоровье #питание #здоровое питание #диеты
12.01.2022

Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения

Зацикленность на здоровом питании, переедание и подсчет калорий — психотерапевт Минтимер Миссаров рассказал HiPO о неочевидных признаках, которое указывают на расстройство пищевого поведения.

Читать
Ретроградный Меркурий и карты Таро: чем опасно магическое мышление
#психология #питание #мышление
07.12.2021

Ретроградный Меркурий и карты Таро: чем опасно магическое мышление

Рассказываем, откуда взялись суеверия и как магическое мышление связано с ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством).

Читать
Экстремальный ЗОЖ: что такое нервная орторексия и почему она опасна
#питание #здоровье #психология #здоровое питание
15.10.2021

Экстремальный ЗОЖ: что такое нервная орторексия и почему она опасна

Инсайдер HiPO и диетолог Ольга Давыдова рассказала, как фанатичное увлечение правильным питанием приводит к повышенной тревожности, стрессу, проблемам в общении и даже физическим последствиям.

Читать
Fat talk: как разговоры о лишнем весе повышают тревожность
#тело #психология #питание
29.09.2021

Fat talk: как разговоры о лишнем весе повышают тревожность

Редакция HiPO попросила психолога Аню Якушенко рассказать, что такое fat talk, и объяснить, почему критика собственной фигуры и разговоры о лишнем кусочке торта — это токсично и снижает качество нашей жизни.

Читать
Один день с Юлией Бордовских
#здоровье #питание #красота #интервью
27.09.2021

Один день с Юлией Бордовских

Мы попросили health-коуча и инсайдера HiPO Юлию Бордовских рассказать, как проходит один ее день, поделиться любимыми бьюти-средствами и дать советы для тех, кто тоже хочет прекрасно выглядеть и поддерживать себя в тонусе.

Читать
Новый взгляд: 4 необычных рецепта кавказской кухни
#рецепты #еда #питание
06.09.2021

Новый взгляд: 4 необычных рецепта кавказской кухни

Здоровые и нетривиальные рецепты от шеф-повара ресторана Hedonist Давида Челидзе для тех, кто любит грузинскую кухню и кому надоели обычные хачапури и хинкали.

Читать
Компульсивное переедание: как перестать «заедать» стресс
#питание #стресс #психология
17.08.2021

Компульсивное переедание: как перестать «заедать» стресс

Почему для многих людей перекус — самый надежный способ совладания с негативными эмоциями и как изменить этот паттерн поведения, не подвергая себя жесткому контролю и самокритике. Об этом мы поговорили с психологами сервиса YouTalk.

Читать
Буллетпруф-кофе: польза, вред и способ приготовления
#питание #здоровье #wellbeing
13.07.2021

Буллетпруф-кофе: польза, вред и способ приготовления

Инсайдер HiPO диетолог Ольга Давыдова рассказала, что такое буллетпруф-кофе и MCT-масла, как этот напиток помогает в похудении и почему им нельзя злоупотреблять.

Читать
Интервальное голодание: здоровая привычка, которая поможет похудеть
#питание #еда #здоровое питание
16.06.2021

Интервальное голодание: здоровая привычка, которая поможет похудеть

Инсайдер HiPO Ольга Давыдова рассказала, почему интервальное голодание в последние несколько лет стало таким популярным, как с его помощью похудеть, наладить режим питания и стать здоровее. В этом материале — подробное руководство к действию.

Читать
Никаких секретов: как правильно читать состав продуктов
#здоровье #питание
19.05.2021

Никаких секретов: как правильно читать состав продуктов

Многие стараются питаться правильно, но забывают читать состав продуктов или не знают, что обозначает маркировка. Анна Белая, нутрициолог и руководитель направления «Здоровый образ жизни» в сети магазинов «Азбука вкуса», рассказала, как правильно читать этикетку, чем опасны трансжиры и почему добавки с буквой «E» не так уж и страшны.

Читать
Что нужно знать о сахаре
#еда #сахар #питание #велнес #здоровое питание
23.03.2021

Что нужно знать о сахаре

Объясняем, что такое сахар, почему важен гликемический индекс продуктов и как выбрать полезный сахарозаменитель. Составили для вас полный гид, который поможет контролировать количество сахара в рационе и решить — а нужен ли он вам вообще?

Читать
Профи года по версии HiPO: самые полезные Instagram-аккаунты в сфере здоровья
#здоровье #психология #массаж #питание
07.02.2021

Профи года по версии HiPO: самые полезные Instagram-аккаунты в сфере здоровья

От психологов до сомнологов — проверенные контакты по рекомендациям инсайдеров и читателей HiPO. Подписывайтесь скорее, чтобы всегда иметь доступ к специалистам, заслуживающим доверия

Читать
Витамины красоты: что и для чего нужно
#здоровье #питание #волосы #wellbeing
25.11.2020

Витамины красоты: что и для чего нужно

Рассказываем о самых популярных добавках для здоровья кожи, волос и ногтей.

Читать
  • Главная
  • питание
  • 01
  • 02
  • 03
  • Далее
HiPO логотип

Подпишитесь на нашу рассылку

Получайте новости и специальные предложения


Нужна помощь?
8 800 101 07 27
с 09:00 до 21:00, бесплатно по России
+7 495 182 08 86— для Москвы
hi@behipo.com

Принимаем к оплате
visa mastercard mir yandex apple-pay google-pay

г. Москва

visa mastercard mir yandex apple-pay google-pay

  • Пользовательское соглашение
  • Правила обработки личных данных
  • Карта сайта
© 2018—2022 HiPO
Мы используем данные файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении, разработанные третьими лицами для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр страниц сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения можно посмотреть в Политике конфиденциальности.

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего страницы отображаются некорректно, а главное — на сайте могут работать не все функции.
Рекомендуем установить Google Chrome — современный, быстрый и безопасный браузер.