17.01.2022 — 16-й день в лунном календаре c 15:21 по 16:32, 18.01.2022. Растущая Луна в Раке. Процент освещенности Луны составляет 100%. Восход Луны в 15:21, а закат в 09:09.
Подробный календарь
Психолог и основатель сервиса по подбору психологов Alter Ольга Китаина рассказала HiPO, как проявляется газлайтинг в романтических отношениях и на работе. В этой статье — примеры приемов, которые используют газлайтеры, и советы для тех, кто становится жертвой эмоционального насилия.
Читать
Катерина Власова, финансовый коуч ICU/ICTA из Калифорнии, рассказывает, почему в отношениях важно выстроить не только личные, но и финансовые границы, и объясняет, как говорить о деньгах так, чтобы всем было комфортно.
Читать
Что делать, если вы постоянно вступаете в токсичные отношения, как их распознать и причем тут личностные границы — специалисты онлайн-сервиса психологической поддержки YouTalk ответили на эти и другие сложные вопросы. Хорошая новость: расставание - не единственный выход из нездоровых отношений
Читать
В этом интервью ведущий подкастов «К тебе или ко мне» и «Чай с психологом» Егор Егоров рассуждает о страхах перед интимной близостью и их причинах, боязни показаться «бревном», о мачизме и способах борьбы с навязанными установками.
Читать
Певица Юля Паршута лишь спустя 7 лет после болезненного расставания призналась, что была жертвой абьюза, домашнего насилия и преследования. Юля рассказала редактору BeHiPO, как распознать абьюз в начале отношений, почему женщины часто не находят в себе сил разорвать токсичную связь и что делать, если это уже коснулось вас.
Читать
Редакция HiPO протестировала мобильные приложения, которые могут сделать сексуальную жизнь осознанной, безопасной и приносящей как можно больше удовольствия. Собрали все самое интересное — от медицинской информации до секс-трекеров!
Читать
О гендерных ролях, психологии измен, сексуальном равноправии и приложениях для дейтинга — редакция HiPO делится подборкой самых честных подкастов про любовь, отношения и секс.
Читать
Рассказываем, как помочь себе и детям (если они у вас есть) пережить расставание и не превратить это в эмоциональную катастрофу, и почему гибкость и адаптивность — наше все.
Читать
Антрополог и ученый Дэвид Вердези вместе с автором проекта «Путь к себе» и участницей проекта «Люди вне профессии» Екатериной Кулик рассуждают об ошибках в отношениях, любви к себе и разнице в возрастах.
Читать
Редакция HiPO делится отрывком из книги Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать», выпущенной издательской группой ЭКСМО-АСТ, про то, как распознать измену и какой стратегии придерживаться.
Читать
Практикующий психолог, психотерапевт психоаналитического направления и автор телеграм-канала «Интеллектуальная психология» Екатерина Шумакова делится результатами нового любопытного исследования.
Читать
Рассказываем о теории разных способов выражения чувств и простых практиках.
Читать
Поиск точки наслаждения, развитие сексуального интеллекта и любовь на всю жизнь — делимся полезными нон-фикшн книгами об отношениях и сексе.
Читать
Психолог и эксперт по коммуникации Сергей Артемьев рассказывает о том, как сохранить отношения живыми и не превратить их в «стройку»
Читать
Ведущий российский эксперт в области life-work balance и основатель Style of Life Academy Светлана Ланда и Executive коуч Эстер Ланда рассказывают, почему не стоит жить работой и как перестать приносить себя в жертву
Читать