осознанность

Алина Чичина: «Многозадачность перестала казаться классной»
#осознанность #психология #велнес

Алина Чичина: «Многозадачность перестала казаться классной»

Алина Чичина, соосновательница агентства SETTERS и бренда функциональных напитков re-feel, рассказала HiPO, как настроить идеальный work-life balance, и объяснила, почему слишком частый выход из зоны комфорта — плохая идея. Бонус: список любимых книг Алины.

Читать
Серьезный подход: 10 приложений для качественного секса
#секс #отношения #любовь #велнес #осознанность #психология

Серьезный подход: 10 приложений для качественного секса

Редакция HiPO протестировала мобильные приложения, которые могут сделать сексуальную жизнь осознанной, безопасной и приносящей как можно больше удовольствия. Собрали все самое интересное — от медицинской информации до секс-трекеров!

Читать
Дарья Тулубенская: «Мой год без шопинга»
#шопинг #осознанность #экология #экономия

Дарья Тулубенская: «Мой год без шопинга»

Хедхантер, партнер консалтинговой компании Kontakt InterSearch Russia, руководитель карьерного проекта SmartTrek и инсайдер HiPO Дарья Тулубенская рассказывает о том, как решила перейти на осознанное потребление и целый год не покупать новые вещи.

Читать
Профи года по версии HiPO: лучшие и полезные Instagram-аккаунты в сфере знаний
#знания #психология #мышление #осознанность

Профи года по версии HiPO: лучшие и полезные Instagram-аккаунты в сфере знаний

От преподавателей йоги и финансовых коучей до звукотерапевтов и диджитологов — проверенные контакты по рекомендациям инсайдеров и читателей HiPO.

Читать
Осознанные потребители и этические принципы: лайфстайл-тренды года
#осознанность #общество #тенденции

Осознанные потребители и этические принципы: лайфстайл-тренды года

Основательницы креативного бренд-бюро May/Be Bureau Ирина Смолина и София Кареева рассказывает об актуальных веяниях в обществе и реакциях.

Читать
Зимнее солнцестояние — время подводить итоги и ставить цели
#велнес #психология #здоровье #осознанность

Зимнее солнцестояние — время подводить итоги и ставить цели

HiPO делится текстом из закрытого telegram-канала гипно- и звукотерапевта Марии Новаторовой «Ясный Ум» о том, как и зачем избавляться от всего ненужного и правильно формулировать желания.

Читать
Практика самопознания: зачем задавать себе простые вопросы?
#психология #велнес #осознанность

Практика самопознания: зачем задавать себе простые вопросы?

Ежедневно мы решаем множество рутинных задач, даем ответы на сложные вопросы, забывая про простые. Именно они — ключ к знакомству с собой. Специально для HiPO главный редактор 365done Александра Новикова отвечает на вопросы из нового ежедневника.

Читать
Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать
#здоровье #активность #йога #ретрит #осознанность #велнес

Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать

Сооснователь проекта «Спортивная секция» и преподаватель йоги Елена Сдобникова рассказывает, как выбирать место для полной перезагрузки и занятий йогой и куда отправляться.

Читать
16 лучших велнес-проектов
#велнес #лайфстайл #осознанность

16 лучших велнес-проектов

Принципы осознанных отношений, экопривычки, советы для физического и духовного здоровья — рассказываем, за какими проектам о качественной жизни и благополучии стоит следить.

Читать
От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс
#еда #здоровье #питание #осознанность

От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс

Диетолог и нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как выбирать продукты, максимально приближенные к оригиналу, и почему домашние полуфабрикаты — лучший вариант.

Читать