Леонид Элькин, основатель Центра мануального моделирования лица и тела, рассказал, как акупунктурный массаж продлевает жизнь, сколько воды нужно пить на самом деле и что нужно убрать из рациона, чтобы замедлить процессы старения.
Читать
Эксперт по буккальному массажу Анастасия Талан рассказала, чем эта техника отличается от обычного массажа лица, как процедуры могут заменить инъекции, почему стресс «накапливается» в нижней челюсти и что с этим делать. А заодно дала рекомендации по домашнему самомассажу — это тоже эффективно.
Читать
От психологов до сомнологов — проверенные контакты по рекомендациям инсайдеров и читателей HiPO. Подписывайтесь скорее, чтобы всегда иметь доступ к специалистам, заслуживающим доверия
Читать
Рассказываем, в какие спа в Москве отправляться, чтобы посвятить день заботе о себе
Читать
Тренер международной школы фейсбилдинга и массажист Анна Горбацевич рассказывает про распространенный славянский тип старения и делится упражнениями специально для него
Читать