Как гормоны заставляют нас переедать
Писатель и автор программ питания Надежда Андреева рассказывает, как регулировать гормоны, влияющие на желание есть сладкое и переедать
ЧитатьЕсли кто-то не одобряет твои эмоции, это не значит, что ты не должен их испытывать
18-й лунный день
Сегодня Луна обостряет нашу любознательность, скорость мышления и сообразительность. Хочется общаться, разговаривать и делать несколько дел одновременно. Радостный день. Раскрывайте свои лучшие стороны, проявляйте любовь к окружающим. Попробуйте оторваться от суеты и почувствовать внутреннюю свободу и легкость бытия.
Подробный календарьТовар дня
гормоны
Дофамин, мотивация и все, что нужно знать об этом важном нейромедиаторе
Писатель и автор программ питания Надя Андреева поговорила с врачом, ученым, исследователем и кандидатом медицинских наук Андреем Беловешкиным о роли и функциях гормона радости
Читать
Как сахар трансформируется в жир в нашем организме?
Нутрициолог Юлия Богданова объясняет, как глюкоза влияет на наше настроение и энергию и как отрегулировать ее уровень.
Читать