Растущая Луна в знаке Близнецов.
7-й лунный день с 7:29 до 8:08, 18.04. Благоприятный день. Сегодня все, что пожелаете, может сбыться. Направьте энергию в созидательное русло. Зарядитесь позитивными эмоциями от общения с друзьями или от путешествия в соседний город. Планируйте как можно больше краткосрочных задач. Энергии хватит на все. День подходит для переговоров, конференций и коммуникации.
Подробный календарь
Объясняем, что такое сахар, почему важен гликемический индекс продуктов и как выбрать полезный сахарозаменитель. Составили для вас полный гид, который поможет контролировать количество сахара в рационе и решить — а нужен ли он вам вообще?
Читать
Делимся рецептами вкусных и полезных домашних завтраков, приготовление которых занимает не больше 15 минут. А также рассказываем, в чем польза ацидофилина, зачем есть пшено и как собрать идеальный авокадо-тост.
Читать
Спрашиваем об истории, культуре и нюансах сервировки у соосновательницы магазина The DAR store Ксении Пожитковой и делимся полезными лайфхаками о том, как сервировать стол в домашних условиях так, чтобы было идеально.
Читать
Фуд-фотограф и кулинар Аля Самохина рассказывает, как приготовить охлажденный матте с пенкой, пирог с ежевикой и веганские панкейки в выходные.
Читать
Эколог Ксения Матвеева рассказывает, как продлить продуктам срок годности и наполнить холодильник как с картинок.
Читать
Автор телеграм-канала «Соль» и гастрожурналист Иван Глушков рассуждает о любительской кулинарии, вспоминает необычные заведения и советует рестораны для праздников.
Читать
Соосновательница проекта 7sisters Татьяна Азатян делится проверенными изданиями об интервальном голодании, кишечнике и глютене.
Читать
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова рассказывает, где в столице пробовать сладкое.
Читать
Диетолог-нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как находить компромиссы, добиваться баланса в рационе и придерживаться разнообразия.
Читать
Блогер Дарья Хаитметова рассказывает, где попробовать самые оригинальные, необычные, сытные и красивые завтраки.
Читать
Нутрициолог Марина Бессонова рассказывает, почему одна овсяная каша на завтрак — неправильно и почему не существует единого калоража для всех
Читать
Диетолог и нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как выбирать продукты, максимально приближенные к оригиналу, и почему домашние полуфабрикаты — лучший вариант.
Читать
Шеф-повар ресторанов Mushrooms и «Горыныч» Артем Лосев делится простыми рецептами на утро
Читать
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова @susfood рассказывает, куда идти за проверенными блюдами в столице
Читать
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова @susfood рассказывает, где этим летом проводить встречи на воздухе
Читать