Полезные биохакерские гаджеты на каждый день: сон
Научный журналист Мария Молоствова рассказывает, какие девайсы помогут лучше спать.
ЧитатьНеопределенность способна привести к долгожданным изменениям
11 лунный день с 17:31 до 17:51 28.09
Растущая Луна в знаке Водолей
Сознание открыто для новых идей. Хочется оригинальности. Могут появиться эмоциональные кризисы и нервозность. Хорошо общаться с единомышленниками, заниматься научной работой. Благоприятный день. Луна растет и наше самочувствие улучшается, возрастает активность. Хорошо начинать новые дела. Удачны поездки и путешествия.
Товар дня
велнес
Что нужно знать о марке Womanizer
Рассказываем о концепции бренда и особенностях легендарного клиторального стимулятора, который представлен в магазине HiPO.
Читать
9 приложений для качественной сексуальной жизни
Рассказываем о мобильных приложениях, которые помогают исследовать свою сексуальность, пробудить воображение и развить осознанный подход к сексу.
Читать
Гайд по использованию эфирных масел
Аромапсихолог и инструктор цигун практик Александр Кириченко рассказывает об основах работы с эфирными маслами.
Читать
Как развить комплексный подход к финансовому благополучию
Долгосрочное планирование, чувство финансовой безопасности и управление бюджетом — рассказываем, что такое financial wellbeing и как его достичь
Читать
Экономика благополучия – личный опыт Софии Кофманн, CEO HiPO
Основательница платформы рассказывает о том, как выход из индустрии перепроизводства, комплекс из психологических, физических и духовных практик, а также образ жизни в стиле велнес стали для нее отправной точкой в самореализации.
Читать
15 вдохновляющих велнес-инфлюенсеров
Ментальное благополучие, физическое здоровье и сознательное отношение к миру — рассказываем, на кого подписаться, чтобы узнать о жизни в стиле велнес.
Читать
Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать
Сооснователь проекта «Спортивная секция» и преподаватель йоги Елена Сдобникова рассказывает, как выбирать место для полной перезагрузки и занятий йогой и куда отправляться.
Читать
16 лучших велнес-проектов
Принципы осознанных отношений, экопривычки, советы для физического и духовного здоровья — рассказываем, за какими проектам о качественной жизни и благополучии стоит следить.
Читать
Медитация по-русски: как ходить в баню
Автор банного блога Nudeblog Анна Артемьева рассказывает, как выбирать банщика и куда ходить.
Читать
«Чтобы похудеть, нельзя есть больше 1200 ккал» и еще 4 мифа о питании
Нутрициолог Марина Бессонова рассказывает, почему одна овсяная каша на завтрак — неправильно и почему не существует единого калоража для всех
Читать
Как развить эмоциональную гибкость
Программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology Сергей Насибян рассказывает, как радоваться переменам и почему не стоит использовать эмоции для защиты.
Читать
Как справиться с эмоциональным перееданием при помощи медитаций
Рассказываем, как отсутствие новых впечатлений и стресс напрямую влияют на аппетит и что с этим делать.
Читать
Что нужно знать о медитации со свечой
Энерготерапевт и создательница бренда аромасвечей ÓRA Елизавета Рачевская рассказывает о своей любимой практике для фокуса сознания
Читать
Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать
Диетолог-нутрициолог и коуч Ольга Давыдова рассказывает, почему сейчас как никогда стоит взяться за здоровые привычки и перестать голодать
Читать