медитация

Глубокие практики медитации: лучшие примеры и руководство к действию
#знания #саморазвитие #велнес #медитация

Глубокие практики медитации: лучшие примеры и руководство к действию

Психолог, мастер медитации, эксперт по интуиции и осознанным сновидениям и автор книги «Дорога в подсознание» Ольга Найденова рассказывает, какие ответы поможет найти медитация длительностью больше 20 минут

Читать
Как избавиться от тревожности и поддерживать внутренний баланс
#медитация #баланс #оставайтесьдома

Как избавиться от тревожности и поддерживать внутренний баланс

Автор медитативно-сенсорной практики dao practice со звуком и вибрациями поющих чаш и гонгов Мария Новаторова рассказывает, как прислушиваться к себе, когда вокруг паника

Читать
Тренд на счастье: как увеличить количество радостных дней в году
#саморазвитие #коучинг #психотерапия #медитация

Тренд на счастье: как увеличить количество радостных дней в году

Программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology Сергей Насибян рассказывает, кому нужны и что могут дать технологии персонального роста

Читать
Q&A: Буддизм в XXI веке
#знания #медитация

Q&A: Буддизм в XXI веке

Независимый продюсер российского кино Екатерина Кононенко, с 2002 года изучающая буддизм, отвечает на вопросы

Читать
Чем вдохновляются топ-менеджеры, когда все способы уже испробованы
#работа #карьера #отдых #спорт #медитация #нетворкинг #эмоциональноевыгорание

Чем вдохновляются топ-менеджеры, когда все способы уже испробованы

Дарья Тулубенская, хэдхантер с большим опытом работы с руководителями высшего звена, рассказывает о проверенных методах восстановления сил

Читать
11 приложений для снятия тревожности и стресса без психолога
#жизнь #технологии #релакс #стресс #медитация

11 приложений для снятия тревожности и стресса без психолога

Практикующий психолог, психотерапевт психоаналитического направления и автор телеграм-канала «Интеллектуальная психология» Екатерина Шумакова делится подборкой приложений для медитации

Читать