Где искать вдохновение: идеи от Татьяны Лейбман
Духовный наставник, трансформационный коуч и эксперт по личностному развитию и медитации делится любимыми режиссерами, книгами и рассказывает, что помогает обогащаться и развиваться.
ЧитатьВыбери правильное время для просьбы
11 лунный день с 14:59 до 15:08 26.11
Растущая Луна в знаке Овен
Сегодняшний день характеризуется повышенной импульсивностью, поспешностью и даже опрометчивостью. Хороший день для укрепления связей, изучения семейных традиций. Отложите задачи, требующие точности и продуманности. Удачно закладывать основу и начинать новые дела. Задача дня – поиск своего предназначения.
Товар дня
медитация
Как справиться с эмоциональным перееданием при помощи медитаций
Рассказываем, как отсутствие новых впечатлений и стресс напрямую влияют на аппетит и что с этим делать.
Читать
Что нужно знать о медитации со свечой
Энерготерапевт и создательница бренда аромасвечей ÓRA Елизавета Рачевская рассказывает о своей любимой практике для фокуса сознания
Читать
Глубокие практики медитации: лучшие примеры и руководство к действию
Психолог, мастер медитации, эксперт по интуиции и осознанным сновидениям и автор книги «Дорога в подсознание» Ольга Найденова рассказывает, какие ответы поможет найти медитация длительностью больше 20 минут
Читать
Где искать вдохновение: идеи от Юлии Кривопустовой
Основательница проекта Organic Woman рассказывает, где занимается йогой, у кого ищет рецепты и какое приложение для медитаций выбирает
Читать
Как избавиться от тревожности и поддерживать внутренний баланс
Автор медитативно-сенсорной практики dao practice со звуком и вибрациями поющих чаш и гонгов Мария Новаторова рассказывает, как прислушиваться к себе, когда вокруг паника
Читать
Тренд на счастье: как увеличить количество радостных дней в году
Программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology Сергей Насибян рассказывает, кому нужны и что могут дать технологии персонального роста
Читать
Как меньше паниковать: 12 идей
Научно-популярные сериалы о космосе, изучение усадебной культуры, цигун и другие способы самоуспокоения
Читать
Q&A: Буддизм в XXI веке
Независимый продюсер российского кино Екатерина Кононенко, с 2002 года изучающая буддизм, отвечает на вопросы
Читать
Чем вдохновляются топ-менеджеры, когда все способы уже испробованы
Дарья Тулубенская, хэдхантер с большим опытом работы с руководителями высшего звена, рассказывает о проверенных методах восстановления сил
Читать
Что нужно для практики йоги дома?
Советы преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно по осознанным покупкам и созданию вдохновляющей обстановки
Читать
11 приложений для снятия тревожности и стресса без психолога
Практикующий психолог, психотерапевт психоаналитического направления и автор телеграм-канала «Интеллектуальная психология» Екатерина Шумакова делится подборкой приложений для медитации
Читать
Что такое медитация и как начать ее практиковать
Автор трансформационных медитативно-сенсорных практик с поющими чашами и гонгами Мария Новаторова рассказывает о природе медитации и ее видах
Читать
Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу
Основательница платформы Your Om и онлайн-курсов #OmUniversity, автор подкастов «Разговоры по душам» Дарья Белоглазова рассказывает о самых популярных видах йоги и их различиях
Читать
Почему все стали «искать себя»?
Специалист в области вибрационно-резонансной терапии Дарья Силкина рассуждает о том, как стресс стал нормой
Читать