Как работать с негативными эмоциями: советы Джо Диспензы
Профессор нейробиологии и нейрохимии, автор мировых бестселлеров и амбассадор HiPO Джо Диспенза рассказывает, как не быть заложником эмоций из прошлого и создавать новую реальность.
ЧитатьНестабильность окружающего мира – повод найти опору внутри
11 лунный день с 17:31 до 17:51 28.09
Растущая Луна в знаке Водолей
Сознание открыто для новых идей. Хочется оригинальности. Могут появиться эмоциональные кризисы и нервозность. Хорошо общаться с единомышленниками, заниматься научной работой. Благоприятный день. Луна растет и наше самочувствие улучшается, возрастает активность. Хорошо начинать новые дела. Удачны поездки и путешествия.
Товар дня
осознанность
Как перестать отвлекаться: 5 практик
Время на природе, медитации и осознанное блуждание ума — рассказываем, как справиться с рассеянным вниманием.
Читать
9 приложений для качественной сексуальной жизни
Рассказываем о мобильных приложениях, которые помогают исследовать свою сексуальность, пробудить воображение и развить осознанный подход к сексу.
Читать
Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать
Сооснователь проекта «Спортивная секция» и преподаватель йоги Елена Сдобникова рассказывает, как выбирать место для полной перезагрузки и занятий йогой и куда отправляться.
Читать
16 лучших велнес-проектов
Принципы осознанных отношений, экопривычки, советы для физического и духовного здоровья — рассказываем, за какими проектам о качественной жизни и благополучии стоит следить.
Читать
Что нужно знать о гринвошинге
Эколог и автор блога @ksu_lova Ксения Матвеева рассказывает, что скрывается за модным термином и как себя обезопасить.
Читать
От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс
Диетолог и нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как выбирать продукты, максимально приближенные к оригиналу, и почему домашние полуфабрикаты — лучший вариант.
Читать
Q&A: charity-эксперт Дарья Алексеева
Основательница сети благотворительных магазинов и фонда «Второе дыхание» рассказывает, как перерабатывают одежду и куда сдавать ненужные вещи
Читать
«Все учителя говорили, что в 2020 году произойдет перестройка сознания»: интервью с Натальей Османн
Сооснователь проекта #FollowMeTo и создатель курса «Первые шаги к йоге и медитации» рассказывает о духовном развитии, возможностях кризиса и самых интересных ретритах
Читать
Q&A: экоблогер Юлия Шевцова
Автор блога @zazozha рассказывает о маркетинговых бьюти-уловках и экологичной бьюти-рутине
Читать
Что будет с модой после карантина
Руководитель направления закупок HiPO и fashion-байер Анна Якимова рассуждает о том, как мы наконец придем к осознанному потреблению и почему нас ожидает бум роскоши
Читать
Кризис как возможность развития
Основатель магазина Leform Родион Мамонтов рассказывает, как кризис помогает расти и почему консолидация должна быть осознанной
Читать
Как меньше паниковать: 12 идей
Научно-популярные сериалы о космосе, изучение усадебной культуры, цигун и другие способы самоуспокоения
Читать
Винтаж в Москве и городах Европы: как искать и что покупать
Основательницы Vintage Marketplace Таня Лягера и Марина Чуйкина рассказали о том, с чего начинался маркет и где искать интересные вещи
Читать
Что нужно для практики йоги дома?
Советы преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно по осознанным покупкам и созданию вдохновляющей обстановки
Читать