осознанность

Что нужно для практики йоги дома?

Советы преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно по осознанным покупкам и созданию вдохновляющей обстановки

Что не так с диетами?

И что делать вместо того, чтобы ограничивать себя

Быть мамой в 2019 году: как это?

Лидер образовательного проекта SelfMama и сооснователь сервиса по поиску удаленной работы workathome.ru Анна Зырянова рассуждает о современном материнстве и осознанности

Отношение к вещам и отношения с вещами: как найти баланс

Совершенно очевидно, что мы стали есть больше, чем нужно, потреблять информации значительно больше, чем можно переварить, даже средний рост и размер тела человека значительно увеличился с течением времени. И не нужно цитировать ученых, чтобы сказать, что мы часто бездумно распоряжаемся вещами

Как сделать свою бьюти-рутину осознанной и экологичной

Рассказываем, как ухаживать за собой осознанно и этично по отношению к природе

Возвращение мыла: почему это самый экологичный бьюти-продукт

Рассказываем, почему стоит вновь вспомнить про мыло и заменить им сразу несколько продуктов

Разумное потребление: бьюти-бестселлеры, проверенные временем

Экостиль. Направление в дизайне или образ жизни?

Дизайнер интерьеров и декоратор Татьяна Харченко рассуждает о том, как псевдоэкологичность превратилась во всеобщую осознанность

Косметика и бьюти-аксессуары для людей с ограниченными возможностями

Рассказываем, как в бьюти-индустрии зарождается ниша disability-friendly

Что такое медитация и как начать ее практиковать

Автор трансформационных медитативно-сенсорных практик с поющими чашами и гонгами Мария Новаторова рассказывает о природе медитации и ее видах

Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Основательница платформы Your Om и онлайн-курсов #OmUniversity, автор подкастов «Разговоры по душам» Дарья Белоглазова рассказывает о самых популярных видах йоги и их различиях

Digital detox: как избавиться от цифровой зависимости

Основатель агентства P. ART Communications Маргарита Шрамко делится собственным опытом перезагрузки

Как начать практиковать раздельный сбор мусора

Основатель фонда помощи и реабилитации пострадавших бездомных животных «Подарите нам жизнь» и креативный директор марки L'Enigme Елена Лесс рассказывает о мифах вокруг сортировки мусора и объясняет термины

Секс-велнес: что стоит за модным трендом?

Адвокат здоровой сексуальности, коуч по интегрированной сексуальности и автор инстаграма @magiyachyvstv О. Леся рассуждает о преимуществах самой откровенной и молодой ниши в индустрии здоровья

Почему все стали «искать себя»?

Специалист в области вибрационно-резонансной терапии Дарья Силкина рассуждает о том, как стресс стал нормой