Выбор эксперта: 5 книг о питании
Соосновательница проекта 7sisters Татьяна Азатян делится проверенными изданиями об интервальном голодании, кишечнике и глютене.
ЧитатьПопытайся представить, что делает твоего близкого человека счастливым
9 лунный день с 15:38 до 16:00 25.10
Растущая Луна в знаке Водолей
Наши эмоции непредсказуемы, хочется новизны. Тяготят ограничения, распорядок дня и надоевшие отношения. Возрастает потребность в дружеском общении. День изменений и трансформаций. Желательно внимательно отнестись ко всему, что происходит – можно по-новому взглянуть на жизнь, избавиться от старых привычек и принять новые.
Товар дня
еда
10 лучших десертов в ресторанах Москвы
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова рассказывает, где в столице пробовать сладкое.
Читать
Как организовать питание школьников-подростков
Диетолог-нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как находить компромиссы, добиваться баланса в рационе и придерживаться разнообразия.
Читать
Лучшие места для завтраков в Москве
Блогер Дарья Хаитметова рассказывает, где попробовать самые оригинальные, необычные, сытные и красивые завтраки.
Читать
«Чтобы похудеть, нельзя есть больше 1200 ккал» и еще 4 мифа о питании
Нутрициолог Марина Бессонова рассказывает, почему одна овсяная каша на завтрак — неправильно и почему не существует единого калоража для всех
Читать
От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс
Диетолог и нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как выбирать продукты, максимально приближенные к оригиналу, и почему домашние полуфабрикаты — лучший вариант.
Читать
6 идей быстрых и сбалансированных завтраков
Шеф-повар ресторанов Mushrooms и «Горыныч» Артем Лосев делится простыми рецептами на утро
Читать
«Моредоги», пельмени с ланспиком и еще 11 хитов московских ресторанов
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова @susfood рассказывает, куда идти за проверенными блюдами в столице
Читать
11 лучших веранд Москвы
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова @susfood рассказывает, где этим летом проводить встречи на воздухе
Читать
Как правильно читать состав продуктов
Марина Бессонова, нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни, блогер, рассказывает, как узнать сахар и трансжиры под самыми разными наименованиями
Читать
Как справиться с хаосом на кухне и в жизни
Шеф-повар ресторанов «Сахалин» и «Техникум» Виталий Истомин делится рецептами эффективного менеджмента и трех своих фирменных блюд
Читать
Сюрпризы с доставкой для близких на карантине: 7 сервисов
Делимся сервисами, где можно заказать цветы, эклеры, развивающие детские игрушки — и не только
Читать
Где заказывать куличи к Пасхе
От традиционных до веганских и панеттоне в итальянском стиле — гастрономический обозреватель Юлия Сусова @Susfood делится самыми интересными находками
Читать
Что приготовить с детьми дома: три рецепта
Концепт-шеф кафе деликатной еды «Без рецепта» и автор сборников gluten-free рецептов Алена Андреасян рассказывает, как приготовить полезные десерты, чтобы занять детей и скрасить пребывание дома
Читать
Доставка еды на карантине: 7 мест
Гастрономический обозреватель Юлия Сусова @Susfood рассказывает, где заказывать коктейли, грузинскую кухню и веганскую еду
Читать