
5 советов, которые помогут укрепить иммунитет
Глубокий сон, кратковременный стресс и смех — рассказываем о классических и нестандартных способах повышения иммунитета этой осенью.
ЧитатьУбывающая Луна в знаке Скорпиона
Сегодня активный день, обладает мощной энергетикой. Пробуждаются скрытые силы, резервы и потенциал. Постарайтесь направить их в нужное русло. Еще это день повышенной восприимчивости и чувствительности. Мы можем быть раздражительными и легко выходить из себя. Контролируйте эмоции, не ввязывайтесь в сомнительные ситуации, велика вероятность обмана. Полезны водные процедуры и спорт.
Глубокий сон, кратковременный стресс и смех — рассказываем о классических и нестандартных способах повышения иммунитета этой осенью.
ЧитатьВейкбординг, йога в парках, парусный спорт, воздушная гимнастика и не только — рассказываем, какими активностями можно заняться в городе и на природе.
Читать + КупитьСергей Верховский, автор музыкального проекта Verhovski, поделился с HiPO динамичными треками, под которые особенно хорошо бегать или делать утреннюю зарядку
ЧитатьВеселые йога-позы, упражнения для всей семьи, челленджи для пар и не только
ЧитатьКурс от тренера Ким Кардашьян, трансляции классов в Zoom и Instagram, YouTube-уроки от моделей Victoria’s Secret, тренировки под музыкальные хиты и не только
ЧитатьДарья Тулубенская, хэдхантер с большим опытом работы с руководителями высшего звена, рассказывает о проверенных методах восстановления сил
ЧитатьСертифицированный специалист по аюрведе и функциональному питанию, велнес-коуч Надежда Андреева рассказывает, как избавиться от постоянной утомляемости и потери энергии
ЧитатьСоветы преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно по осознанным покупкам и созданию вдохновляющей обстановки
Читать