Даже круче «Эйфории»: 10 сериалов про подростков, которые вы точно досмотрите до конца

Даже круче «Эйфории»: 10 сериалов про подростков, которые вы точно досмотрите до конца

«Элита», «Стыд» и «Девичьи секреты» — собрали лучшие сериалы о взрослении, поиске и принятии себя, которые ничем не уступают «Эйфории».

Читать
Как укрепить мышцы тазового дна: советы гинеколога

Как укрепить мышцы тазового дна: советы гинеколога

Акушер-гинеколог клиники DocMed Тамилла Мамедова рассказала HiPO, какие упражнения помогут восстановить мышцы тазового дна после родов и почему их нужно тренировать.

Читать
Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения

Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения

Зацикленность на здоровом питании, переедание и подсчет калорий — психотерапевт Минтимер Миссаров рассказал HiPO о неочевидных признаках, которое указывают на расстройство пищевого поведения.

Читать
6 полезных психологических привычек, которые сделают жизнь лучше

6 полезных психологических привычек, которые сделают жизнь лучше

Психотерапевт Минтимер Миссаров рассказал HiPO, как научиться соблюдать work-life balance, эффективно бороться со стрессом и не попадать в ловушки мышления.

Читать
Как вернуться в форму после праздников: легкая тренировка для всего тела

Как вернуться в форму после праздников: легкая тренировка для всего тела

Фитнес-тренер Александра Аверина рассказала HiPO, как быстро, а главное — комфортно и без вреда для организма привести фигуру в порядок после Нового года.

Читать
7 инстаграмных кафе, где можно вкусно позавтракать

7 инстаграмных кафе, где можно вкусно позавтракать

Шеф-повар и предпринимательница Алена Гера рассказала HiPO о самых уютных заведениях Москвы, где подают вкусные и полезные завтраки.

Читать

Инсайдеры

Смотреть всё

Популярное

Посмотреть всё
Советы диетолога: что делать 31 декабря, чтобы не переесть за новогодним столом

Советы диетолога: что делать 31 декабря, чтобы не переесть за новогодним столом

Диетолог, нутрициолог и инсайдер HiPO Ольга Давыдова составила подробную инструкцию для тех, кто не хочет случайно переесть в новогоднюю ночь, а 1 января намерен проснуться без отеков и лишних килограммов.

Читать
Как загадать желание на Новый год: советы инсайдеров HiPO

Как загадать желание на Новый год: советы инсайдеров HiPO

В преддверии самой волшебной ночи года спросили у наших инсайдеров, как они загадывают желания, чтобы те обязательно исполнились. Спойлер: шампанское с пеплом под бой курантов можно не пить.

Читать
По рецепту шеф-повара: 6 оригинальных блюд для новогоднего стола

По рецепту шеф-повара: 6 оригинальных блюд для новогоднего стола

Новый год в семейном кругу сложно представить без красивой елки, обмена подарками и, конечно же, праздничного стола. Селедка под шубой со строганиной, лопатка ягненка под кисло-сладким ягодным соусом, а на десерт — пышные пончики с крабом: собрали лучшие рецепты для новогоднего стола от шеф-поваров ресторанов Barbosco, «Ноев ковчег», Buro TSUM и D.O.M.

Читать
Новогодний декор: как превратить дом в картинку из Pinterest

Новогодний декор: как превратить дом в картинку из Pinterest

Лучший способ создать новогоднее настроение — украсить дом к празднику. Декоратор и руководитель отдела витрин и торговых пространств «Азбуки вкуса» Дина Якушина рассказала HiPO, как правильно наряжать елку, какой вид пихты дольше не осыпается и где купить красивые елочные игрушки.

Читать
Что надеть на Новый год: 6 вещей российских дизайнеров

Что надеть на Новый год: 6 вещей российских дизайнеров

Стилист, художник по костюмам и инсайдер HiPO Василиса Гамалея-Гусарова подобрала несколько эффектных образов для встречи Нового года, а заодно рассказала, для какой вечеринки они подойдут больше всего.

Читать
На фитнес как на праздник: 15 «спортивных» подарков на Новый год

На фитнес как на праздник: 15 «спортивных» подарков на Новый год

Трекер активности, углубленный курс йоги и сертификат на тренировки в лучшие студии Москвы — собрали полезные новогодние подарки для тех, кто активно занимается фитнесом и планирует пойти в зал «с первого января».

Читать