Ольга Давыдова

Ольга Давыдова

Нутрициолог, профессиональный коуч, спортивный диетолог и специалист по питанию и здоровому образу жизни. Ольга на протяжении семи лет занимается составлением индивидуальных рационов для клиентов по всему миру. Она разработала онлайн-гайды «Меню спортсмена» и «Тетрадь моего питания», а также ведет курс «Коррекция пищевых привычек» с индивидуальным сопровождением. Ольга помогает скорректировать рацион через личный аудит питания — это детальный разбор рациона и рекомендации согласно индивидуальным вкусовым предпочтениям. 


«Если вы не можете повлиять на ситуацию, измените отношение к ней, а в первую очередь — к себе».

От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс

От полуфабрикатов к фермерству: как найти баланс

Диетолог и нутрициолог Ольга Давыдова рассказывает, как выбирать продукты, максимально приближенные к оригиналу, и почему домашние полуфабрикаты — лучший вариант.

Читать
Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Диетолог-нутрициолог и коуч Ольга Давыдова рассказывает, почему сейчас как никогда стоит взяться за здоровые привычки и перестать голодать

Читать

Посмотреть ещё

Смотреть всё