Тоня Арно

03.04.2020

Расслабляющий плейлист для медитаций

Преподаватель дживамукти йоги, автор телеграм-канала THIS IS YOGA и инсайдер HiPO Тоня Арно поделилась с нами треками, которые настроят на практику

Читать

#йога #спорт #медитация #осознанность #здоровье

14.11.2019

Что нужно для практики йоги дома?

Советы преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно по осознанным покупкам и созданию вдохновляющей обстановки

Читать

#любовь #беременность #уход за собой #красота #питание

05.10.2019

Особенности ухода за собой во время беременности

Преподаватель йоги, тренер Nike и городской активист Тоня Арно рассказывает о том, как она питается во время беременности, продолжает практиковать йогу и даже ездит на велосипеде

Читать