Юлия Бордовских

Юлия Бордовских

Сертифицированный коуч по здоровому образу жизни, журналист, телеведущая и популярный блогер. Юлия окончила факультет журналистики МГУ, затем работала на радио «Максимум», где курировала направления музыки, театра и кино. После этого она устроилась на канал НТВ в качестве спортивного комментатора программы «Сегодня», а затем работала на канале ТВ-6. В 2004 году Юлия вела совместно с НТВ и «Нашим радио» благотворительный марафон «SOSтрадание» — для помощи семьям, пострадавшим в Беслане. В 2014 году Юлия Бордовских переехала в США, увлеклась wellness-индустрией и окончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке с дипломом коуча по здоровому образу жизни. 

Юлия — автор книг «Фитнес с удовольствием», «Фитнес для двоих», «Пространство любви», а также сборника здоровых рецептов на любой случай жизни. Кроме того, она проводит персональные консультации и является автором курса «Путешествие к себе» и марафона «Восстановление». Сейчас Юлия в формате закрытого клуба ведет telegram-канал «Life в кайф», в котором рассказывает о питании, спорте и духовном развитии. Помимо канала, полезной информацией и советами она делится в своем instagram-блоге.

«Никогда не стремитесь к совершенству. Ключ к преобразованию — идти медленно и признать, что совершенства не существует. Всегда будут взлёты и падения. Это не значит, что вы не справились. Важен именно прогресс и регулярные действия, а не то, насколько они совершенны».

Посмотреть ещё

Смотреть всё