Сестры Костюхины

Сестры Костюхины

Елена и Анастасия Костюхины — соосновательницы проекта о здоровом образе жизни Get Health, спикеры и члены российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Елена и Анастасия — дипломированные нутрициологи и специалисты по питанию международного уровня. Они окончили Канадскую образовательную программу для нутрициологов Precision Nutrition. Курируют темы и сообщества «Нутрициология» в ЯндексQ, освещают темы здорового образа жизни в качестве приглашенных спикеров для брендов Estee Lauder («Розовая ленточка»), Nike, Сбербанк, Nivea, «Город-сад», 4Fresh, Biofoodlab (Bite), йога-студий и ресторанов. В 2018 году Елена и Анастасия были номинированы на ЗОЖ-инфлюенсеров года по версии федеральной премии Live Organic Awards, а в 2020 году стали членами жюри премии Live Organic Awards. Сестры занимаются разработкой специального меню для кафе и ресторанов Москвы и проводят кулинарные мастер-классы. Летом 2020 года Костюхины совместно с брендом Trawa Oil запустили производство и продажу безглютеновых крекеров.  

Елена и Анастасия ведут популярный блог в Instagram и на YouTube. Принимают активное участие в благотворительной деятельности. Сестры Костюхины — активисты проекта Meet for Charity, участницы благотворительного фестиваля «Арт-Бодрость» и ярмарки «Душевный Bazar».  

 

«Гораздо проще прощаться с вредностями, когда дома есть что-то вкусное. Это касается и десертов, и основных блюд. До сих пор помним, каким открытием стало то, что для всего можно найти более здоровую альтернативу. Это кайф».

5 сбалансированных десертов, которые можно приготовить самостоятельно

5 сбалансированных десертов, которые можно приготовить самостоятельно

Авторы блога Get Health, нутрициологи Елена и Анастасия Костюхины, делятся рецептами полезных и необычных домашних десертов

Читать

Посмотреть ещё

Смотреть всё