Здоровье

Это важно знать: фазы цикла и контрацепция

Это важно знать: фазы цикла и контрацепция

Какие есть фазы цикла, как определить наступление овуляции, что такое окно фертильности и можно ли считать календарный метод контрацепции надежным — эти и другие вопросы о женском здоровье мы задали акушеру-гинекологу.

Читать
Спорт в эпоху ковида: как восстановиться и прийти в форму после болезни

Спорт в эпоху ковида: как восстановиться и прийти в форму после болезни

Ковид наложил отпечаток на все сферы жизни — в том числе и на физическую активность. Как вернуться к тренировкам после болезни? Можно ли заниматься спортом в полную силу и что делать, если у вас постковидный синдром? Анна Григорьева, врач-кинезиолог и основательница пилатес-студии STUDIO2, ответила на эти и другие вопросы.

Читать

Checkme: как быстро пройти чекап и не сдавать лишних анализов

Все слышали о том, как важно проходить обследования, но порой непонятно, с чего начать, как не переплатить за ненужные тесты и какой врач правильно назначит анализы. Сервис Checkme упрощает весь процесс. Инсайдеры HiPO прошли чекапы с его помощью и поделились своими впечатлениями.

Читать
Часики не тикают: что нужно знать о заморозке яйцеклеток

Часики не тикают: что нужно знать о заморозке яйцеклеток

Криоконсервация яйцеклеток — популярная в развитых странах услуга, однако в России многие о ней даже не слышали. Мы поговорили с врачом-репродуктологом обо всех нюансах заморозки ооцитов, а заодно попросили женщин, уже сделавших эту процедуру, поделиться своим опытом, мотивацией и впечатлениями.

Читать
Дожить до 200 лет: насколько это реально

Дожить до 200 лет: насколько это реально

Недавно в издании The New York Times вышла статья, посвященная долголетию и возможностям продлить среднюю продолжительность жизни человека до 200 лет, — и это невероятно интересно. Мы перевели статью, чтобы понять, насколько все описанное в The New York Times действительно может повлиять на продолжительность нашей жизни.

Читать
Гид по витаминам С и D: что нужно знать о Smart Life и липосомальной форме

Гид по витаминам С и D: что нужно знать о Smart Life и липосомальной форме

Рассказываем о бренде витаминов и продуктов для здоровья Smart Life, а заодно объясняем, что такое липосомальная форма и как правильно принимать витамины С и D, чтобы избежать дефицита или гипервитаминоза.

Читать
Здоровье и долголетие: как увеличить продолжительность жизни

Здоровье и долголетие: как увеличить продолжительность жизни

Кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог Вячеслав Бабин рассказывает о профилактической медицине, возможности повлиять на продолжительность жизни, последних генетических исследованиях и моде на биохакинг, которая не имеет никакой доказательной базы

Читать
Все, что нужно знать о традиционной китайской медицине

Все, что нужно знать о традиционной китайской медицине

Основатель DAO Clinic и автор методики пунктурного омоложения лица Игорь Роганин рассказывает о принципах народной медицины Китая и эффективности рефлексотерапии.

Читать