Йога

Почему йога работает: секреты нервной системы

Почему йога работает: секреты нервной системы

Редакция HiPO делится отрывком из новой книги Эдди Штерна «One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги», выпущенной издательством «Бомбора», о том, почему йога является мощной практикой с точки зрения неврологии.

Читать
Йога и космос: как адаптироваться под энергетическое влияние планет

Йога и космос: как адаптироваться под энергетическое влияние планет

Креативный консультант и автор telegram-канала «Кольца Сатурна» Полина Орехова рассказывает, какие практики помогут подстроиться под действие планет.

Читать
Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать

Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать

Сооснователь проекта «Спортивная секция» и преподаватель йоги Елена Сдобникова рассказывает, как выбирать место для полной перезагрузки и занятий йогой и куда отправляться.

Читать