ЗОЖ-эксперт, автор образовательных проектов и предприниматель Татьяна Рыбакова рассказала, как справилась с эмоциональным выгоранием и депрессией, и объяснила, почему важно отдыхать от соцсетей.
Читать
Эндокринолог и невролог рассказали, почему нехватка сна может вызвать ожирение, и объяснили, что происходит с организмом, когда мы не высыпаемся.
Читать
Womanizer часто называют «Теслой» в мире секс-игрушек. Однако есть и другие вакуумные стимуляторы, которые справляются со своей задачей ничуть не хуже. Мы выбрали 10 гаджетов, которые точно понравятся вам и вашей подруге.
Читать
Трекер активности, беспроводные наушники, бутылка с кристаллом и кое-что еще — нашли пять вещей, без которых не обойтись на пробежке, теннисном корте и в спортзале.
Читать + Купить
Эксперты в области психиатрии рассказали, почему женщины больше подвержены депрессии, чем мужчины, и как помочь близкому в подавленном состоянии.
Читать
Прохлада в спальне, шелковые наволочки и раздельный сон с партнером — рассказываем, как наконец-то начать высыпаться и наладить режим.
Читать
Психолог-консультант Константин Кунах рассказал, от чего зависит самооценка, как ее повысить и как вырастить ребенка уверенным в себе человеком.
Читать
Эксперты в области психологии рассказали, как говорить с ребенком о сексе, чтобы оградить его от ИППП и нежелательной беременности и подготовить ко взрослой жизни.
Читать
