Велнес

Секрет здоровья и долголетия: что такое превентивная медицина

Секрет здоровья и долголетия: что такое превентивная медицина

Леонид Элькин, основатель Центра мануального моделирования лица и тела, рассказал, как акупунктурный массаж продлевает жизнь, сколько воды нужно пить на самом деле и что нужно убрать из рациона, чтобы замедлить процессы старения.

Читать
В ожидании чуда: что такое синдром отложенной жизни

В ожидании чуда: что такое синдром отложенной жизни

Психолог Анна Якушенко рассказала, почему мы откладываем жизнь на потом, к чему это может привести и, главное, как научиться наслаждаться настоящим.

Читать
Все получится: как правильно ставить цели на новый год

Все получится: как правильно ставить цели на новый год

Эксперт в индустрии социальных инноваций и инсайдер HiPO Евгения Гержан рассказала, как ускорить реализацию целей, и объяснила, почему о них нужно обязательно рассказывать друзьям и близким.

Читать
Причина всего: что происходит с организмом во время стресса

Причина всего: что происходит с организмом во время стресса

Игорь Мацокин, врач-невролог сети клиник «Атлас», рассказал, почему стресс снижает продолжительность жизни и как научиться управлять им.

Читать
7 вредных стереотипов, которые навязывают кино и сериалы

7 вредных стереотипов, которые навязывают кино и сериалы

Бокал вина полезен для здоровья, женщины не умеют дружить и мечтают выйти замуж — разбираемся, как устоявшиеся в кинематографе стереотипы портят нам жизнь.

Читать
Ретроградный Меркурий и карты Таро: чем опасно магическое мышление

Ретроградный Меркурий и карты Таро: чем опасно магическое мышление

Рассказываем, откуда взялись суеверия и как магическое мышление связано с ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством).

Читать
Этичное порно: как феминизм повлиял на порноиндустрию

Этичное порно: как феминизм повлиял на порноиндустрию

Рассказываем, что такое этичное порно и почему его важно смотреть не только женщинам, но и мужчинам, и в особенности подросткам.

Читать
Культ вина: как формируется алкогольная зависимость

Культ вина: как формируется алкогольная зависимость

Врачи-наркологи рассказали, почему итальянцы и французы редко страдают алкоголизмом и безопасен ли для здоровья тот самый бокал красного вина за ужином.

Читать