Велнес

Как работает гипноз: подробный гид по «волшебной» технике

Как работает гипноз: подробный гид по «волшебной» технике

Какие заболевания можно вылечить с помощью гипноза, правда ли, что он позволяет вспомнить давно забытые события, и чем этот медицинский метод отличается от техник внушения и воздействия? На эти и другие вопросы редакции HiPO ответил психотерапевт и специалист по клиническому гипнозу Владимир Снигур.

Читать
Личный опыт: как проходят секс-вечеринки в Москве

Личный опыт: как проходят секс-вечеринки в Москве

Шеф-редактор BeHiPO Нино Такаишвили впервые в жизни побывала на секс-позитивной вечеринке Nazlomame, узнала, что происходит на подобных мероприятиях и чем секс-тусовки Москвы отличаются от похожих мероприятий в Берлине и других европейских городах. Спойлер: это классно и совсем не страшно!

Читать
Ирина Горбачева: как перестать быть хорошей девочкой и полюбить себя

Ирина Горбачева: как перестать быть хорошей девочкой и полюбить себя

Актриса Ирина Горбачева пообщалась с главным редактором HiPO Марией Командной и рассказала, как она научилась выстраивать собственные границы, поняла, что такое осознанность, и стала слышать, как с ней разговаривает ее собственное тело. В итоге получился большой разговор о главном: о принятии и любви к себе.

Читать
Серьезный подход: 10 приложений для качественного секса

Серьезный подход: 10 приложений для качественного секса

Редакция HiPO протестировала мобильные приложения, которые могут сделать сексуальную жизнь осознанной, безопасной и приносящей как можно больше удовольствия. Собрали все самое интересное — от медицинской информации до секс-трекеров!

Читать
Что нужно знать о сахаре

Что нужно знать о сахаре

Объясняем, что такое сахар, почему важен гликемический индекс продуктов и как выбрать полезный сахарозаменитель. Составили для вас полный гид, который поможет контролировать количество сахара в рационе и решить — а нужен ли он вам вообще?

Читать
Что такое FOMO и есть ли он у вас

Что такое FOMO и есть ли он у вас

Ольга Китаина, психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter, номинант рейтинга «30 самых перспективных россиян по версии Forbes в категории "Социальные практики"», рассказала, что такое синдром FOMO и почему его обнаруживает у себя каждый из нас.

Читать
Как избавиться от тревожности: советы специалиста

Как избавиться от тревожности: советы специалиста

Тревогу и беспокойство в разных ситуациях испытывает каждый человек — и это нормально. Разбираемся, почему так происходит и что делать, чтобы жизнь не превращалась в постоянную гонку с препятствиями.

Читать