Растущая Луна в знаке Близнецов.
6-й лунный день с 7:02 до 7:29, 17.04. День радости. Луна растет и наполняет силой, повышается физическая и эмоциональная активность. Можно увидеть реальные возможности — как свои, так и других людей. Полезно задуматься, для чего все это. Хорошо читать книги, позволяющие лучше понять себя и окружающий мир. Задача дня — услышать свое сердце и прислушаться к интуиции.
Подробный календарь
Коуч по финансовому мышлению и наставник предпринимателей Екатерина Власова рассказывает, как перестать бороться со страхами и начать делать то, что вы по-настоящему хотите.
Читать
Тревогу и беспокойство в разных ситуациях испытывает каждый человек — и это нормально. Разбираемся, почему так происходит и что делать, чтобы жизнь не превращалась в постоянную гонку с препятствиями.
Читать
Иногда не остается другого выбора, кроме как уйти с работы, чтобы попытаться разобраться в себе и понять, чего от жизни хочется на самом деле. Рассказываем, почему иногда необходимо взять тайм-аут на работе, как это связано с эмоциональным выгоранием, и на примере реальных историй объясняем, почему это так важно.
Читать
Актриса Ирина Горбачева пообщалась с главным редактором HiPO Марией Командной и рассказала, как она научилась выстраивать собственные границы, поняла, что такое осознанность, и стала слышать, как с ней разговаривает ее собственное тело. В итоге получился большой разговор о главном: о принятии и любви к себе.
Читать
Какие заболевания можно вылечить с помощью гипноза, правда ли, что он позволяет вспомнить давно забытые события, и чем этот медицинский метод отличается от техник внушения и воздействия? На эти и другие вопросы редакции HiPO ответил психотерапевт и специалист по клиническому гипнозу Владимир Снигур.
Читать
Ольга Китаина, психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter, номинант рейтинга «30 самых перспективных россиян по версии Forbes в категории "Социальные практики"», рассказала, что такое синдром FOMO и почему его обнаруживает у себя каждый из нас.
Читать
Врач и кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказывает, от чего зависит уровень хорошего настроения, радости и благополучия и как его повысить.
Читать
Доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, коуч, психо- и гипнотерапевт, мастер делового администрирования (MBA) и сертифицированный тренер НЛП Алексей Ситников рассказывает, как устроено наше бессознательное и как научиться им управлять.
Читать
Психолог и коуч Виктория Вейде рассказывает, как обрести ресурсное состояние и почему это залог спокойствия и здоровья.
Читать
Рассказываем, как ослаблять фокус внимания, искать новый опыт и экспериментировать с решениями проблем.
Читать + Купить
Нутрициолог и тренер по дыханию Юлия Богданова рассказывает, зачем наблюдать за вдохами и выдохами, и делится тремя упражнениями
Читать
Программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology Сергей Насибян рассказывает, как радоваться переменам и почему не стоит использовать эмоции для защиты.
Читать
Журналист и практикующий психолог София Авдюхина рассказывает, на что ориентироваться в выборе психотерапии
Читать