Знания

«Все учителя говорили, что в 2020 году произойдет перестройка сознания»: интервью с Натальей Османн

«Все учителя говорили, что в 2020 году произойдет перестройка сознания»: интервью с Натальей Османн

Сооснователь проекта #FollowMeTo и создатель курса «Первые шаги к йоге и медитации» рассказывает о духовном развитии, возможностях кризиса и самых интересных ретритах

Читать
5 книг о технологиях, дисциплине и одиночестве: выбор музея «Гараж»

5 книг о технологиях, дисциплине и одиночестве: выбор музея «Гараж»

Археология интернета, темная сторона карантина, изоляция Энди Уорхола, бюрократия Facebook’а — в списке литературы от издательского отдела музея современного искусства

Читать
Как обрести гармонию: 7 заданий

Как обрести гармонию: 7 заданий

Автор и ведущая трансформирующих курсов для женщин Екатерина Плотко рассказывает, как благодаря энергетическим центрам наладить свое внутреннее состояние

Читать
Как защитить свои границы на работе и не нарушать чужие: 5 правил

Как защитить свои границы на работе и не нарушать чужие: 5 правил

Ведущий российский эксперт в области life-work balance и основатель Style of Life Academy Светлана Ланда и Executive коуч Эстер Ланда рассказывают, почему не стоит жить работой и как перестать приносить себя в жертву

Читать
Танцевальный плейлист мантр

Танцевальный плейлист мантр

Автор проекта mantrica.ru и ведущий преподаватель международных медитативных техник Оm-Chanting и Simply Meditation Анастасия Дмитриева делится подборкой динамичных мантр, которые можно слушать «на бегу»

Читать
Чтение на карантине. Как избавиться от стресса с пользой для себя

Чтение на карантине. Как избавиться от стресса с пользой для себя

Редакция HiPO задала три вопроса трем блогерам и узнала, что почитать и как ответственно подойти к выбору литературы в этот непростой период

Читать