Где заниматься спортом онлайн: 18 ресурсов
Курс от тренера Ким Кардашьян, трансляции классов в Zoom и Instagram, YouTube-уроки от моделей Victoria’s Secret, тренировки под музыкальные хиты и не только
ЧитатьИзмени выражение своего лица на легкую улыбку
16 лунный день с 14:50 до 16:04 28.01
Растущая Луна в знаке Рак
Луна наделяет нас высокой эмоциональной восприимчивостью. Может появиться обидчивость и раздражительность. Постарайтесь находиться в состоянии гармонии, равновесия. Полезны физические нагрузки как выход излишней энергии. Задача дня – сохранение положительных эмоций, умеренность, выполнение дел без лишнего рвения.
Товар дня
Популярное из Активность
Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу
Основательница платформы Your Om и онлайн-курсов #OmUniversity, автор подкастов «Разговоры по душам» Дарья Белоглазова рассказывает о самых популярных видах йоги и их различиях
Читать
Куда ехать на ретрит в России и что нужно об этом знать
Сооснователь проекта «Спортивная секция» и преподаватель йоги Елена Сдобникова рассказывает, как выбирать место для полной перезагрузки и занятий йогой и куда отправляться.
Читать
11 совместных тренировок: готовый фитнес-плейлист
Веселые йога-позы, упражнения для всей семьи, челленджи для пар и не только
Читать