Растущая Луна в Раке.
Энергетика дня благоприятна. Луна растет, дает силы организму и наполняет силой. Приходит чувство уверенности. Следует обратить этот настрой в созидательное русло. Сегодня особую роль обретает слово. Будьте внимательны и осознаны – слова, сказанные сегодня, могут материализоваться. День удачен для покупок, они принесут радость и удовольствие. Можно купить себе подарок, о котором давно мечтали.
Подробный календарь
Делимся рецептами вкусных и полезных домашних завтраков, приготовление которых занимает не больше 15 минут. А также рассказываем, в чем польза ацидофилина, зачем есть пшено и как собрать идеальный авокадо-тост.
Читать
Как перейти из мира большого бизнеса в собственный стартап? Как найти гармонию и баланс в бешеном московском ритме? Как не тратить свою энергию на никому не нужные конфликты? Основательница проекта HiPO София Кофманн дала интервью подкасту Александры Кретовой «Без лайков» — текстовая версия прямо перед вами.
Читать
Психология и тема ментального здоровья становятся все более популярными и доступными. Это действительно круто — ведь чем лучше мы понимаем себя, тем проще жить и комфортнее выстраивать отношения с окружающими. Поэтому мы собрали для вас 10 подкастов о психологии и психологических практиках, которые помогут разобраться в теме и почувствовать себя увереннее.
Читать
Не экскурсия и не аудиокнига — директор Мобильного художественного театра Алексей Киселев рассказывает о ценностях проекта, подборе актеров, любимом спектакле и о том, как сюжеты произведений оживают на улицах Москвы и Петербурга.
Читать
Киты в Баренцевом море, северное сияние на Кольском полуострове и арктическая кухня — ресторатор Анна Акулич побывала в роли туриста и рассказала, зачем и когда лучше ехать в Териберку. А также поделилась советами из личного опыта, как сделать путешествие на Русский Север незабываемым.
Читать
После BB-кремов на рынке появились CC-, DD-, EE- и даже PP-кремы. Объединяет их всех многофункциональность: один такой крем может заменить тон, праймер, средство для защиты от солнца. Если запомнить расшифровку аббревиатуры, станет намного проще понимать все тонкости применения этих продуктов. Мы попросили ведущего тренера марки Erborian Марианну Никитину рассказать, чем все-таки различаются эти средства.
Читать + Купить
Два высших образования, постоянное повышение квалификации, высокая должность (а может быть, и свой бизнес), громкие проекты — но вы по-прежнему считаете, что вам просто повезло, и не считаете все это своими заслугами? Типичный синдром самозванца. Разбираемся на конкретных примерах вместе с гештальт-терапевтом и талантливыми героями, что это за явление и как с ним бороться.
Читать
Одна из самых ярких представительниц IT-бизнеса в России, CEO и кофаундер Fitmost Александра Герасимова — о том, зачем раздавала листовки у метро, за счет чего можно привлечь в стартап больше миллиона долларов инвестиций, как работать по 12 часов в день и не страдать от эмоционального выгорания и как научиться заботиться о себе, чтобы стать еще эффективнее.
Читать
О гендерных ролях, психологии измен, сексуальном равноправии и приложениях для дейтинга — редакция HiPO делится подборкой самых честных подкастов про любовь, отношения и секс.
Читать
Хедхантер, партнер консалтинговой компании Kontakt InterSearch Russia, руководитель карьерного проекта SmartTrek и инсайдер HiPO Дарья Тулубенская рассказывает о том, как решила перейти на осознанное потребление и целый год не покупать новые вещи.
Читать
От преподавателей йоги и финансовых коучей до звукотерапевтов и диджитологов — проверенные контакты по рекомендациям инсайдеров и читателей HiPO.
Читать
Проект HiPO создан женщинами для женщин — и сегодня хороший повод познакомиться поближе. А еще поразмышлять на тему нашего предназначения и поздравить всех наших читательниц (и друг друга!) с прекрасным праздником — днем солидарности женщин в борьбе за равные права и эмансипацию.
Читать
Мы тоже празднуем Международный женский день — перед вами девять героинь из самых разных сфер. Они борются со стереотипами, разбираются с гендерными трудностями в якобы исключительно мужских областях и доказывают, что могут свернуть горы, продолжая заниматься любимым делом.
Читать
Только в январе этого года свои марки косметики запустили Дженнифер Лопес и певица Холзи, в феврале модель и актриса Хайли Бибер зарегистрировала товарный знак косметического бренда Rhode, а Крис Дженнер — сразу трех марок. Почему звезды массово запускают свои линейки и стоить ли тратить на них деньги — мы составили для вас максимально подробный гид по косметике знаменитостей.
Читать
Спрашиваем об истории, культуре и нюансах сервировки у соосновательницы магазина The DAR store Ксении Пожитковой и делимся полезными лайфхаками о том, как сервировать стол в домашних условиях так, чтобы было идеально.
Читать