20 декабря мы провели камерную встречу инсайдеров нашего сообщества в женском пространстве Pheromone. Рассказываем (и, конечно, показываем!), как это было.
Зимний вечер накануне праздника, неповторимая атмосфера студии духовных и телесных практик Pheromon, о котором его создательница Ольга Рябова подробно рассказывала в интервью, и гости мероприятия — СЕО HiРО София Кофманн, Елена Костюхина, Тоня Арно, Дарья Сопрано, Алина Ковалева, Василиса Гамалея-Гусарова, Сона Хачатрян, Таня Рыбакова, Нина Душко и Маргарита Шрамко.
Мы не просто обсудили итоги года, но и попробовали выполнить несколько интересных техник релаксации.
Сначала практика от проводника Pheromone «Медитация с поющими чашами и гонгом». Это древний метод медитации, который может снять стресс с помощью звукового воздействия. Старинные гималайские чаши издают завораживающие звуки, которые помогают глубже погрузиться в себя, снять напряжение и почувствовать легкость.
Затем была чайная медитация от Thé Thérapie, во время которой можно не просто наслаждаться вкусом и ароматом чая, но и отмечать свои ощущения и изменения в теле. Угощения только полезные — от наших партнеров Trawa и Xramova.Sweet. Ну и какой праздник без подарков от HiPO, Pheromone, Molecule Project и Matchaholics!
В следующем году мы планируем регулярные встречи клуба, в котором сегодня состоят уже 130 инсайдеров-экспертов. Благодарим вас за то, что этот год вы провели с нами, и надеемся, что следующий мы сделаем друг для друга еще интереснее!
