Парабены, сульфаты, силиконы: как читать состав косметики

Анна Шарова, косметический химик-технолог и основатель бренда Anna Sharova, рассказала, на что обращать внимание, выбирая косметику, какие слова искать на этикетке и почему не нужно бояться «страшных» ингредиентов.

Многие бьютиголики и блогеры без химического образования учат друг друга разбираться в составе косметики, часто не понимая, для чего нужен тот или иной ингредиент. В массовом сознании все компоненты разделились на «хорошие» и «плохие», «натуральные» и «химические». Никаких полутонов.

Слово «химия» часто употребляется с негативным оттенком. Это некорректно. Химия — все, что нас окружает. Вы наверняка знаете, что у всех овощей и фруктов есть химический состав. И главное, что почти любой компонент, даже условно «химический», имеет природное происхождение.

Любой продукт для ухода за кожей или волосами на 80% состоит из основы: воды или моющего компонента. Еще 10–15% состава занимают активные вещества, например глицерин, растительные экстракты, кислоты, ретинол и прочее. Все остальное — вспомогательные компоненты: отдушки, консерванты, эмульгаторы.

Все не так страшно

Мифы вокруг безобидных компонентов в составе средств возникают потому, что большинство людей не знают о существовании регламента «О безопасности парфюмерно-косметической продукции». Только регламент ТР ТС 009/2011 (он был существенно ужесточен в мае 2020 года, максимально приблизившись к Европейской косметической директиве) определяет, какие косметические компоненты запрещены или ограничены. Все остальное — это домыслы, зачастую необоснованные.

Парабены, силиконы, сульфаты — так ли они вредны

Если «загуглить» опасные компоненты в составе косметики, большинство источников предложат вам один и тот же список: парабены, сульфаты, силиконы и спирт. Вы без Google их назвали. Эти вещества якобы вызывают аллергию, онкологические и другие тяжелые заболевания.

Парабены

Парабены — это консерванты широкого спектра действия. Чтобы консервант сработал на конкретной рецептуре, нужно знать и ее тонкости, и тонкости консервирования в принципе.

Откуда появился миф о вреде парабенов? Результаты исследования 2004 года показали, что у них есть эстрогеноподобные свойства, которые могут вызвать рак молочной железы. После этой истории парабены неоднократно проверялись разными организациями (в том числе Научным комитетом Европейской комиссии по безопасности потребителей). Выяснилось, что они все-таки безвредны, однако на всякий случай были введены рекомендации по их процентному содержанию. Так, были признаны безопасными концентрации в 0,4% для парабенов, использованных отдельно, и в 0,8% — при смешивании их с другими консервантами.

Парабены защищают продукт от появления грибка, дрожжей и плесени. Это практичный, удобный и надежный способ консервирования, который повсеместно используется при производстве косметики, несмотря на развитие индустрии и технологий.

Как найти парабены на этикетке: benzylparaben, butylparaben, isobutylparaben, methylparaben, phenylparaben и прочие.

Силиконы

Главное заблуждение о силиконах: они якобы не дают коже дышать, закупоривают поры и провоцируют воспаления. А что на самом деле? Силиконы удерживают влагу, что полезно для кожи, и никак не влияют на воздухообмен. Кроме того, силиконы не комедогенны.

Что касается ухода за волосами — силиконы придают им блеск и мягкость. Да, при длительном использовании могут накапливаться на коже головы — это приводит к эффекту утяжеления. Но силиконы легко смываются — достаточно просто несколько раз вымыть голову шампунем, который не содержит этого компонента.

Силиконы также отвечают за текстуру кремов, даже питательных. Благодаря силиконам средства легко и без разводов наносятся. С точки зрения ТР ТС не ограничены и не запрещены.

Как найти силиконы на этикетке: dimethicone, dimethiconol, phenyl trimethicone, cyclomethicone, methicone и прочие.

Сульфаты

Сульфаты входят в составы всех моющих средств — от гелей для стирки до жидкого мыла для рук. Чаще всего речь идет о натрий лауриле и лаурет сульфате. Оба ПАВа (поверхностно-активных вещества) отвечают за создание пены и качественное очищение.

Исследования доказали, что сульфаты безопасны для здоровья. Вопреки распространенным «страшилкам» из Интернета, они не воздействуют на печень и не приводят к облысению.

Правда, сульфаты могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей, потому что нарушают защитный барьер. Для этого должна быть превышена допустимая суточная концентрация в 1-2%. А людям с атопическим дерматитом лучше просто отказаться от средств с сульфатами. Официальными регламентами они не ограничены и не запрещены.

Как найти сульфаты на этикетке: sodium lauryl sulfate (SLS), ammonium lauryl sulfate (ALS), sodium laureth sulfate (SLES) и прочие.

Алюминия хлоргидрат (АХГ)

По ТР ТС не ограничен и не запрещен, а гуляющая по Сети информация о том, что алюминия хлоргидрат вызывает рак молочной железы и болезнь Альцгеймера, была неоднократно опровергнута. Нет никаких научных доказательств того, что этот компонент опасен для здоровья. Есть лишь некоторые предположения о том, что АХГ в большом количестве может навредить людям с почечной дисфункцией.

АХГ — основной ингредиент антиперспирантов. Он блокирует потовые железы в подмышечных впадинах, лишая бактерии питательных веществ. А когда бактерии не размножаются, нет и запаха.

Как указан на этикетке: aluminium chloride, aluminium chlorohydrate.

Спирты

Спирты — очень большая группа веществ с разными свойствами. Простые спирты — это антисептики. Ароматические спирты действуют как консерванты, а жирные смягчают кожу. К жирным спиртам относятся глицерин и пантенол.

К примеру, этиловым спиртом консервируют, его же используют как активный компонент в составе средств для проблемной кожи, так как он имеет антибактериальные свойства. Не подойдет для сухой и чувствительной кожи, потому что может ее подсушить, но не более того.

ТР ТС использование спирта в косметике не ограничивает и не запрещает.

Как найти спирты на этикетке: ethanol, alcohol denat, isopropyl alcohol, benzyl alcohol, сinnamylalcohol, behenyl alcohol, aprylic alcohol, cetearyl alcohol, сetyl alcohol, lauryl alcohol и прочие.

Компоненты, от которых действительно лучше отказаться

Если вы заботитесь об окружающей среде, то в первую очередь нужно отказаться от использования блесток и скрабов с неорганическими микрогранулами. Это микропластик, который не разлагается в окружающей среде. Еще один неэкологичный компонент — солнцезащитный фильтр оксибензон, который, оказываясь в водах Мирового океана, наносит вред кораллам, рыбам и морским ежам.

Важно помнить, что индивидуальную непереносимость у человека может вызвать что угодно, даже качественная продукция дорогого бренда. Аллергикам нужно читать состав особенно внимательно и пользоваться средствами проверенных гипоаллергенных брендов, например VMV Hypoallergenics.

О косметической грамотности и чтении составов

Доверяйте только профессиональной литературе. Много полезной информации дают лидеры рынка, например книги издательского дома «Косметика и медицина» под редакцией Татьяны Пучковой. Рекомендую и книгу Тийны Медер и Яны Зубцовой «Бьюти-мифы».

Сервисы для проверки состава косметики

Think Dirty
мобильное приложение для экоосознанных приверженцев clean beauty. Сканируете штрих-код и получаете информацию о вредных и аллергенных ингредиентах.

«Состав.онлайн»
простой сервис, на котором все компоненты отмечаются на шкале от красного цвета (как самого небезопасного, то есть вызывающего аллергию и раздражение) до зеленого.

Cosmobase
удобный сервис, особенно для аллергиков. Есть одноименное мобильное приложение.

Ecogolik
этот сервис проверки состава будет полезен для тех, кто ищет максимально безопасную косметику, которая отвечает всемирно известным стандартам.

«Космокис»
на этом сайте можно узнать все о комедогенности и акне. Есть перечень ингредиентов, полезных для определенных типов кожи, с комментариями насчет возможных реакций. Например, тот или иной компонент может вызвать раздражение, его нужно использовать с осторожностью.

Выбор Hipo

Смотреть все

Вам также может понравиться

Как превратить аромат в личный ритуал

Как превратить аромат в личный ритуал

Основатель проекта Pure Sense Екатерина Зинченко рассказывает, как использовать ароматы лично для себя и находить нужные под настроение и ситуацию.

Читать