Трекер активности, углубленный курс йоги и сертификат на тренировки в лучшие студии Москвы — собрали полезные новогодние подарки для тех, кто активно занимается фитнесом и планирует пойти в зал «с первого января».
Сертификат на 10 групповых занятий йогой
Классный подарок для мамы, сестры или подруги. Неважно, увлекается она йогой не первый год или только планирует наконец-то ее освоить, — сертификату на занятия в одной из самых комфортных и красивых студий Москвы она наверняка обрадуется. В студии Yoga Space можно попробовать разные виды йоги: динамичные, силовые, спокойные и расслабляющие. Есть хатха, аштанга, виньяса flow, йога женского здоровья и классы медитаций. Их можно комбинировать или выбрать только одно направление, которое пришлось по душе. А еще в пространстве студии приятно провести время после практики, уютно расположившись на подоконнике с подушками. Тут есть полезные снеки, веганские сладости и кокосовая вода — идеально!
Yoga Space
8 000 ₽
Fitmost
6 990 ₽
Тому, кто активно занимается фитнесом или же никак не может выбрать любимое направление, советуем подарить абонемент на тренировки в лучших студиях Москвы. По этой карте можно сходить на растяжку в Top Stretching, попробовать сайклинг в Rock the Cycle или поплавать под открытым небом в бассейне «Чайка». А можно просто расслабиться, записавшись в одну из студий массажа или флоатинга. Абонемент действует в течение месяца после активации. Ста баллов хватит примерно на 10 тренировок.
Восстановление после интенсивных тренировок — важная часть спортивной рутины. Оптимальный вариант — глубокий массаж в спа-салоне Ritz-Carlton: снимает мышечное напряжение, придает силы и поддерживает иммунную систему. Идеальный подарок для друга, который перетренировался или просто очень устал к концу года (уверены, таких большинство!). Отдельный кайф — провести время в атмосфере Ritz-Carlton, получить удовольствие от красоты вокруг и отличного сервиса.
Ritz-Carlton Spa
9 000 ₽
Bala
6 800 ₽
Фитнес-утяжелители делают тренировки более эффективными. Можно использовать как для рук, так и для ног: они легко крепятся благодаря прочной липучке, а эластичная лента позволяет отрегулировать посадку. В отличие от большинства аналогичных браслетов, эти — очень стильные. Если бы не вес в 450 граммов, снимать бы не захотелось.
Стильный фитнес-трекер можно носить как кулон, браслет или брошь. Он очень функциональный: помимо физической активности девайс анализирует сон, состояние репродуктивного здоровья и даже уровень стресса. Трекер очень удобный, вы интуитивно разберетесь, как его использовать. У гаджета нет кнопок и экрана (всю информацию можно посмотреть через приложение), а еще его не нужно заряжать — достаточно менять батарею раз в полгода.
-2021122416272922.png)
Bellabeat
12 990 ₽
Ubear
690 ₽
Вещь, которую хотят иметь все, но руки не доходят купить, поэтому получить ее в подарок даже приятнее. Не пропускающий занятий приятель точно оценит минималистичный и стильный силиконовый чехол для хранения Airpods. Он мягкий и приятный на ощупь, а еще его не нужно снимать, чтобы зарядить наушники. На чехле есть датчик, который показывает, готов ли девайс к использованию.
Стильная спортивная форма из дышащего бифлекса — полезный и очень красивый подарок для любительницы фитнеса. Бифлекс — ткань нового поколения, которая приятна для тела, не требует глаженья и не теряет форму даже после множества стирок. Эластичные легинсы и топ подойдут как для пилатеса и йоги, так и для активных видов спорта — бокса, легкой атлетики и зумбы. А еще их можно носить в обычной жизни, комбинируя с вещами в стиле casual и спорт-шик. Как это делать правильно, мы рассказали в отдельном материале.
Легинсы
5 090 ₽
Топ
3 790 ₽
Многоразовая бутылка от Equa — экологичная, экономичная и просто красивая. Приобрести ее — намного ответственнее и приятнее, чем каждый раз покупать воду в пластиковой бутылке в зале или студии. Бутылка безопасна, потому что сделана из высококачественного пластика, который не содержит бисфенола и других вредных веществ. Поэтому бутылку можно мыть горячей водой — с ней ничего не случится. Широкая крышка плотно закручивается, так что жидкость не прольется в сумке.
Equa
990 ₽
Bala
9 700 ₽
Если человек, для которого вы выбираете новогодний подарок, не из клуба «Пыльные гантели» и действительно делает упражнения дома, то этот подарок идеален. Гантели сделаны из переработанной нержавеющей стали, обтянутой мягким силиконом. Смотрятся стильно и даже мотивируют сделать пару лишних подходов. Вытянутая форма гантелей равномерно распределяет вес, помогая избежать травм во время тренировки.
«One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги», Эдди Штерн
Автор книги Эдди Штерн более 30 лет практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины. Опираясь на современную нейронауку, древнюю мудрость и собственный опыт, он подробно рассказывает, как йога может преобразовать тело, нервную систему, мозговую деятельность и таким образом улучшить качество жизни. После прочтения сомнений не остается: сила — в йоге.
Издательство «Бомбора»
553 ₽
Solo
10 000 ₽
Сертификат на доставку здорового питания
Подруга решила прийти в форму и сесть на диету с первого января? Не намекайте ей, что это очень уж радикально, а лучше подарите сертификат на доставку полезной еды. Программу питания можно подобрать индивидуально с учетом состояния здоровья, режима дня и пищевых привычек. Solo предлагает 37 вариантов меню — для разгрузки организма, снижения веса и занятий спортом. Все программы разработаны с участием диетолога.
Обучающая программа «Йога-гид»
Подарок для саморазвития, который точно принесет пользу. «Йога-гид» предназначен как для новичков, желающих начать практику и сделать ее регулярной, так и для тех, кто уже практикует йогу и хочет систематизировать свои знания о ней. Курс с видеолекциями (включая работу с наставниками, проверку домашних заданий и составление индивидуальной последовательности асан) рассчитан на девять недель. В нем есть базовая информация об анатомии и о физиологии, об истории и о философии йоги. После прохождения курса выдается сертификат, но это не основная цель. Главное — человек научится составлять последовательности асан исходя из личных целей, будь то хорошее физическое самочувствие или работа с ментальным состоянием.
Yoga Academy
от 16 900 ₽
Holistic Silk
19 990 ₽
Коврик для йоги с цветами лаванды
Роскошный коврик для настоящих фанатов йоги, придающих внимание деталям. Это объект желания — ручки для переноски с золотистой вышивкой, край декорирован жгутом, есть дополнительный мягкий флисовый слой, который обеспечивает максимальный комфорт во время растяжки и удержания позы. Но главное — аромат лаванды для более глубокого расслабления, снятия стресса и просто удовольствия. В комплекте — удобные ремни для переноски и мешочек для хранения из органзы. Ну как не обрадоваться такому подарку?
Изящный аксессуар с говорящим названием Triathlon — идеальный подарок для человека, который занимается триатлоном или просто любит активный спорт. Можно носить как кольцо или кулон. Украшение сочетает три лаконичных кольца из серебра, латуни и карбона, которые символизируют виды спорта в триатлоне: плавание, велоспорт, бег. На кольце из латуни есть гравировка «42» — в честь дистанции забега в классическом триатлоне.
Core
11 800 ₽
Bala
3 100 ₽
Фитнес-резинки — спортивный инвентарь, который легко положить не только в чемодан, но и в маленькую сумочку. И взять с собой в любое путешествие, даже если вы летите без багажа. Они подходят для усложнения базовых упражнений типа приседаний, разведения ног или подкачки рук. Это очень удобно — никакие штанги и гантели можно не покупать. В наборе есть пять прочных резинок с разной степенью сопротивления, которые можно чередовать и комбинировать, а также сумка для хранения резинок.
