Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Хатха-йога

Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Виньяса-флоу

Аштанга-виньяса-йога 

Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Бикрам-йога

Йога Айенгара

Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Кундалини-йога

Йога критического выравнивания 

Хатха, виньяса и другие: как выбрать йогу

Дживамукти-йога 

Инь-йога

Вам также может понравиться

Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Диетолог-нутрициолог и коуч Ольга Давыдова рассказывает, почему сейчас как никогда стоит взяться за здоровые привычки и перестать голодать

Читать