Как защититься от домашнего насилия: рекомендации криминолога

Тренер по безопасности Сергей Киселев рассказал, как реагировать на нападение и почему карманная сирена эффективнее перцового баллончика.

18 декабря актриса Инна Коляда рассказала в «Инстаграме», что ее жестоко избил бойфренд Александр Рябышев. Инцидент произошел 27 ноября. Девушка получила черепно-мозговую травму, сотрясение мозга, травму живота, многочисленные гематомы и неврастению. Инна зафиксировала побои и обратилась в полицию, но правоохранительные органы отказались возбуждать дело. Последней каплей стало встречное заявление Александра, в котором он утверждает, что нападавшей была Инна.

«Вы, наверное, думаете, что такое мог сделать только ужасный мерзавец, на которого только взглянешь — и все понятно? А вот и нет. У него интеллигентные родители, которые приняли меня как родную. Он получил прекрасное образование — окончил ВГИК, учился в Англии и Скандинавии. Пишет сценарии, продюсирует, мечтает создавать хорошие фильмы», — рассказала Инна в соцсетях. Девушка считает, что Александр подкупил полицию, а еще она отметила, что Рябышев угрожал ей: «Еще одно нападение? Или он планирует испортить мне карьеру? Не уточнил».

К сожалению, это не единичный случай. По данным ООН, ежедневно 137 женщин погибают от рук партнера или родственника. В России ситуация с домашним насилием стоит особенно остро: почти две трети женщин (61%), убитых в 2018 году, жертвы абьюза. В России пока не принят широко обсуждаемый закон о профилактике семейно-бытового насилия.

«Каждая третья женщина в России подвергается той или иной форме насилия (как физического, так и психологического) со стороны партнера, — отмечает психотерапевт Ольга Милорадова. — Исправить ситуацию с домашним насилием невозможно: сделав это один раз, абьюзер не перестанет заниматься рукоприкладством. Единственное, что можно сделать, — закончить отношения».

Как защититься от нападения

1. Не повышайте градус конфликта

Во время атаки человек лишается самоконтроля и здравого смысла. Не вступайте в разговор с партнером, не реагируйте на грубости и оскорбления и не пытайтесь его образумить — это может привести к еще большей агрессии.

Если абьюзер угрожает ножом, избегайте зрительного контакта и не спорьте. И самое важное — по возможности не вступайте в схватку с нападающим. Он расценит это как провокацию и перейдет от угроз к действиям, не говоря о том, что самооборона может закончиться уголовной статьей.

2. Попробуйте убежать в людное место

Постарайтесь усыпить внимание агрессора и выбежать на улицу. Важно быстро сообразить, куда бежать: желательно, чтобы это было максимально людное место — кафе, остановка автобуса, метро. Если партнер напал возле дома, бежать в сторону подъезда не лучшая идея. Дверь может не успеть закрыться, и вы окажетесь в западне.

3. Зовите на помощь

Если убежать не получается, зовите на помощь соседей и прохожих и пытайтесь позвонить в двери квартир. Кричите «Пожар», а не «Помогите!» — в противном случае люди могут испугаться и проигнорировать крики. Услышав слово «пожар», они, наоборот, захотят узнать, что случилось, и с большей вероятностью придут на помощь.

4. Ведите себя непредсказуемо

Попробуйте описаться, вызвать рвоту, сымитировать приступ эпилепсии или астмы — это эффективный способ сбить нападающего с толку, особенно если он собирается вас изнасиловать.

5. Зафиксируйте следы побоев

Это первое, что нужно сделать, когда вы окажетесь в безопасности. Сфотографируйте телесные повреждения и заключение врача — полиция не станет возбуждать дело без доказательств домашнего насилия.

6. Не возвращайтесь домой к абьюзеру

Если вам негде переночевать, обратитесь в кризисный центр — они есть в каждом регионе (контакты — в конце материала. — Прим. ред.). Там можно получить бесплатное жилье и еду, медицинскую и психологическую помощь, а также юридическую консультацию.

Универсальные советы по безопасности

1. Включите SOS-кнопки в смартфоне и машине. С помощью тревожных кнопок ваш близкий получит сообщение и координаты, по которым сможет приехать или вызвать полицию.

2. Настройте быстрые вызовы и моментальную отправку вашей геолокации близким в случае опасности. Трансляцию геолокации можно включить в WhatsApp или Telegram.

3. Купите карманную сирену — ее можно кинуть под ноги нападающему, чтобы отвлечь его внимание и убежать.

4. Научитесь пользоваться перцовым баллончиком: можно выехать в лес или безлюдное место и потренироваться на бумажной мишени. Из всех видов перцовых баллончиков пенный и гелевый — оптимальные. В отличие от аэрозольных и струйных они не подвержены направлению ветра, так что с ними справится даже новичок. Девушки часто выкладывают баллончик, потому что он не помещается в сумку, поэтому лучше купить аэрозоль в миниатюрном формате.

5. Если вы заметили, что за вами кто-то идет, оставайтесь в людных местах. Позвоните близкому и громко говорите по телефону, чтобы наблюдатель знал, что вы не одна.

6. Доверяйте интуиции — если вам не нравится таксист, не стесняйтесь отменить поездку и вызвать другую машину. По той же причине пропустите вперед подозрительного человека и воспользуйтесь следующим лифтом.

Куда обратиться за помощью

Контакты кризисных центров в Москве и Московской области