Как сделать стремление к ЗОЖ адекватным

Сдайте анализы крови

Не награждайте себя едой

Как сделать стремление к ЗОЖ адекватным

Повышайте пищевую грамотность

Питайтесь разнообразно

Как сделать стремление к ЗОЖ адекватным

Почистите инстаграм

Не вините себя

Вам также может понравиться

Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Отношение к спорту и питанию после карантина: что делать

Диетолог-нутрициолог и коуч Ольга Давыдова рассказывает, почему сейчас как никогда стоит взяться за здоровые привычки и перестать голодать

Читать
Проблемы современных людей: 3 решения

Проблемы современных людей: 3 решения

Психолог, женский тренер и автор книги «Ловушка для счастья» Юлия Столярова рассказывает о важности контакта с телом, душевной близости и не только

Читать