Как правильно питаться в новогоднюю ночь

Не голодайте

Держите интервалы

Как правильно питаться в новогоднюю ночь

Выбирайте альтернативу 

Соблюдайте меру

Как правильно питаться в новогоднюю ночь

Выбирайте вино и крепкие напитки

Не смешивайте воду с едой

Вам также может понравиться

Как вернуть ресурс: 5 базовых принципов

Как вернуть ресурс: 5 базовых принципов

Биохакер, автор книг и основатель zoon.ru Илья Мутовин рассказывает, как поддерживать энергию на нужном уровне

Читать
Как правильно спать?

Как правильно спать?

Врач и кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказывает, как важны освещение в спальне и определенная температура

Читать