Как изменить среду вокруг себя, чтобы укрепить ментальное здоровье

Добавьте ярких красок

Добавьте округлых форм

Добавьте больше мягкости

Регулируйте звуковое пространство

Старайтесь быть ближе к природе

Если вы не можете никак повлиять на пейзаж за окном, окружите себя комнатными растениями: это тоже работает. И как можно чаще ходите гулять в парк, это:

Как изменить среду вокруг себя, чтобы укрепить ментальное здоровье

Ищите вдохновение в других культурах

Вам также может понравиться

Какими станут наши путешествия после пандемии: 3 тренда

Какими станут наши путешествия после пандемии: 3 тренда

Основательница тревел-медиа Perito Burrito Елена Филиппова рассказывает, что ждет мир путешествий в обозримом будущем

Читать
6 youtube-каналов про порядок и организацию пространства

6 youtube-каналов про порядок и организацию пространства

Делимся каналами, на которые стоит подписаться, чтобы научиться наводить порядок быстро и эффективно

Читать