
Рассказываем, в какие спа в Москве отправляться, чтобы посвятить день заботе о себе

Спа-центр Amnis Spa находится на пятом этаже отеля Four Seasons Hotel Moscow. По центру — бассейн с панорамной крышей, а вокруг — мозаики и панно в стиле конструктивизма. В основном здесь работают со швейцарской маркой Dr. Burgener, основанной в 50-е годы прошлого века пластическим хирургом Марком Бурженером.
Самый ароматный из всех уходов в Amnis Spa — это обертывание на основе дамасской розы с розовой глиной. После терапевт наносит на тело омолаживающий концентрат на основе маточного молочка, меда, прополиса и эфирных масел. Кожа после очень мягкая и увлажненная. Процедура длится 85 минут.
Стоимость: омолаживающая королевская роза от Dr. Burgener — 17 500 р.
Mahash The Only Spa в InterContinental

В этот спа стоит приходить за час до назначенной процедуры, чтобы прогреться в хаммаме или в сауне, провести время под тропическим душем и в lounge-зоне. Самая продолжительная процедура в спа-меню — расслабляющая Renewing Face and Body Retreat длительностью 135 минут. Программа начинается с пилинга всего тела, затем терапевт в течение часа выполняет глубокий массаж, уделяя особенное внимание плечевому поясу и голове. Завершается процедура уходом за лицом с акцентом на увлажнение и легкий лифтинг, а также чайной церемонией.
Стоимость: Renewing Face and Body Retreat — 11 900 р.

В спа-меню Natura Siberica — более 20 уходов только для тела. Среди прочего — массажи, уходы для лица и волос. Самые продолжительные — фирменные сибирские спа-уходы, которые начинаются с прогрева в кедровой бочке или теплой ванне. Далее в программе — увлажнение кожи свежеприготовленным настоем на основе ягод и трав, скрабирование, обертывание и массаж.
Среди компонентов — морошка, лосиное молоко, еловая хвоя, кумыс, гриб чага, клюква, кедровый жмых и прочие локальные ингредиенты. В среднем такая программа длится 2,5 часа.
Стоимость: спа-уход для тела «Гора Шаманка» — 10 500 р.

Собственное спа итальянской ароматерапевтической марки [comfort zone] находится в спорт-клубе «Дон Спорт». Здесь есть все возможные программы с акцентом на лифтинг, увлажнение, расслабление и улучшение упругости кожи. Но самый необычный ритуал — массаж всего тела кисточками под названием Pro-Sleep. Терапевт использует фирменное масло бренда Tranquillity с расслабляющим ароматом. Его идеально делать в пятницу вечером или на выходных.
После процедуры можно провести время в банной зоне.
Стоимость: Pro-Sleep — 4500 р.

В самых известных московских банях есть свой спа-центр — «Сандуны Восток». Здесь делают массажи от тайского до аппаратного и аюрведические спа-уходы с обертываниями и скрабированием. Наиболее обширная программа — «Алтайские традиции», включающая в себя четыре вида массажа: медовый, баночный, энергетический массаж всего тела с акцентом на проработку мышц и массаж теплыми камнями.
Стоимость: спа-программа «Алтайские традиции» — 7000 р.

Флоатинг — метод избавления от нервных расстройств и стрессов. Процедура представляет собой «парение» в большой ванне, наполненной теплой соленой водой. Концентрация соли выше, чем в Мертвом море. Лежа на поверхности воды практически в темноте, нужно лишь закрыть глаза и слушать расслабляющую музыку. По ощущениям — как будто в невесомости. Час такой терапии заметно перезагружает. В студии есть программы, в которые входит флоатинг и массаж всего тела общей длительностью два часа.
Стоимость: «Полное погружение» — 7600 р.