Ты делаешь все, что можешь
14 лунный день с 13:07 до 13:51 26.01
Растущая Луна в знаке Близнецы
Сегодня луна гармонизирует мир вокруг нас. Повышается импульсивность, интеллектуальная активность. Хочется общаться, выражать свое мнение. Удачный день. Хорошо освобождаться от связей и дел, которые мешают сосредоточиться на главном. Благоприятно продвигать свои предложения – можете найти поддержку.
Товар дня
«Есть только здесь и сейчас» — интервью с Ляйсан Утяшевой и три задания из ее авторского тренинга

Гимнастка, телеведущая

Ляйсан Утяшева, легенда российской гимнастики, ведущая шоу «Танцы» на ТНТ, бизнес-леди и амбассадор медиаплатформы HiPO, поделилась взглядом на то, как развивать свой потенциал. А также выбрала несколько эффективных упражнений из своего образовательного проекта «Суперженщина» о том, как узнать себя, измениться в лучшую сторону и добиться целей во всех ключевых областях жизни.
Ляйсан Утяшева, легенда российской гимнастики, ведущая шоу «Танцы» на ТНТ, бизнес-леди и амбассадор медиаплатформы HiPO, поделилась взглядом на то, как развивать свой потенциал. А также выбрала несколько эффективных упражнений из своего образовательного проекта «Суперженщина» о том, как узнать себя, измениться в лучшую сторону и добиться целей во всех ключевых областях жизни.
Сейчас и всегда самой большой ценностью
для меня будет являться семья.
Я не пытаюсь все успевать. Слово «все» — ловушка для нас. Мы всегда при желании можем найти в своем дне время для занятий спортом, для игры с детьми, для разговора с мужем. Главное — самой определиться с приоритетами.
Я определяю важную цель и распределяю нагрузку. Строю свой график таким образом, чтобы был баланс, сочетаю роли мамы, супруги, артиста. Если есть система и график, работать намного проще и становится понятнее, что и на каком этапе от себя и от команды требовать.
Мой совет — говорить с любимым обо всем, любить человека без ограничений. Так проще
и честнее.
И нет дурацких границ.
Надо понять, что для всех любимой ты никогда не станешь, и надо ли это? Стоит включить здоровый эгоизм и успокоиться: а судьи кто? Посмотри профиль человека, который тебя критикует (если очень задело), и улыбнись: это будет, скорее всего, или закрытый профиль, или котик на аватарке.
Я не живу в мире, в котором постоянно оцениваю себя. На это нет времени. Хорошо сделал работу — принес результат себе и команде.
Я всегда говорю, что человек должен слышать в первую очередь себя. Пробовать и подбирать то, что подходит именно ему. Многие смотрят на меня и не верят, что на самом деле я склонна к набору веса и была очень даже пухленькой.
