Екатерина Коптева: как правильно ухаживать за волосами

Автор Telegram-канала «Рапупупунцель» и эксперт российского бренда косметики для волос Andes Екатерина Коптева рассказала HiPO, как читать состав кондиционеров для волос и почему не стоит бояться ежедневного мытья головы.

Выбирая средства для ухода за головой и волосами, нужно задать себе вопрос: а зачем мне нужен этот уход? Незнание потребностей и особенностей организма превращает выбор косметики в стрельбу по воробьям. Возможно, какие-то продукты вам и подойдут, но шансы невелики.

Что нужно коже головы

Главная задача шампуня — очищение кожи головы. Оно должно быть мягким и не повреждающим гидролипидную мантию и при этом качественным.

Гидролипидная мантия — это слой, который состоит из себума, пота, ороговевших частичек кожи и кожной микрофлоры. Она защищает кожу от пересушивания, УФ-излучения, патогенных микроорганизмов и негативного воздействия окружающей среды. Состав гидролипидной мантии зависит от типа кожи. Например, склонная к жирности кожа защищена большим количеством себума, чем сухая. Индивидуален и уровень кислотности: чем жирнее кожа, тем выше ее pH (у большинства людей он варьируется от 4 до 6).


Не бывает строгого определения типа кожи. Основной критерий — скорость загрязнения: если волосы быстро становятся жирными, то и кожа головы, скорее всего, жирная. В этом случае мыть голову лучше каждый день или через день. Нормальная кожа позволяет делать это реже — раз в 3-4 дня. Сухая кожа иногда не нуждается в очищении в течение 5–7 дней.


Важно понимать, что тип кожи зависит от множества факторов: от гормонального баланса до питания и окружающей среды. Тип может чуть-чуть меняться в течение жизни, потому что некоторые условия мы можем скорректировать, рацион например. Однако у каждого человека есть генетические особенности, на которые повлиять невозможно. Почти нереально «научить» кожу медленнее загрязняться, чтобы перейти от ежедневного мытья к еженедельному. Если организм здоров, то кардинальные изменения с ним не происходят.

Как часто нужно мыть голову

Мойте голову по мере необходимости, ориентируясь на состояние и внешний вид волос, а не на график. Кажется, что они смотрятся несвежими? Пора мыть! И не бойтесь делать это каждый день. Ежедневное очищение — один из вариантов нормы, как и мытье раз в неделю. Тут нет никаких правил.

Многие ошибочно считают, что нужно мыть голову «до скрипа». Наоборот, слишком агрессивное очищение удаляет с поверхности кожи даже полезную микрофлору. А это вам точно не нужно. Эффект будет следующим: пересушенная кожа постарается «позаботиться» о себе сама, начнет еще активнее вырабатывать себум и вам придется мыть голову чаще обычного.


В этом случае жирная кожа может пачкаться уже через несколько часов после мытья, нормальная превратится в жирную, а сухая отреагирует шелушением и раздражением.


Поэтому так важно выбрать средство, которое будет бережно очищать кожу, оставляя комфортные ощущения. Выбирайте шампуни с мягкими ПАВами и сбалансированными формулами. Например, шампунь Andes из линии Normal Hair подойдет для тех, кто моет голову каждый день. Продукт содержит экстракты подсолнечника и овса, которые способствуют качественному увлажнению кожи головы, делают волосы более гладкими и послушными.

Можно попробовать метод ковошинга (это когда кожа головы очищается не шампунем, а кондиционером) — для некоторых людей это подходит. Главное — читайте состав бальзамов, потому что для ковошинга подходят только средства без силикона.


Недостаточное очищение кожи головы — тоже ошибка. Излишки себума создают благоприятную среду для размножения бактерий, что может привести к разным неприятным последствиям — от раздражения кожи или потери блеска волос до их выпадения.


Здоровую кожу головы можно сравнить с фундаментом, без которого не построишь дом. Здоровье и блеск волос напрямую зависят от кожи. Неважно, какую длину вы предпочитаете — волосы без значительных повреждений легче и укладывать, и даже просто расчесывать. Ну а отрастить косу до пояса без внимания к коже головы точно не получится.

Что делать с волосами

В отличие от кожи головы волосы по всей длине не способны к регенерации и восстановлению. Волос — как канат: быстро придет в негодность под воздействием ветра, воды и трения, если его ничем не защищать.

Природная защита волоса — это его верхний слой, он же кутикула. Кутикула волос состоит из множества чешуек, расположенных рядами, словно черепица крыши. Эти чешуйки сохраняют влагу внутри волоса и, если кутикула не повреждена, дарят блеск и гладкость. Высокая температура, солнце, сухой воздух и трение делают мелкие чешуйки хрупкими. Волосы становятся более уязвимыми и могут даже разрушиться. Секущиеся кончики, спутанность, ломкость и тусклость — эти проблемы сигнализируют о разрушении волос.

Для защиты кутикулы мы используем кондиционер. Он выполняет сразу несколько функций: увлажняет и создает гладкую пленку на поверхности волос. Остальные характеристики зависят от запроса: бальзам может смягчать или, наоборот, уплотнять, придавать упругость, жесткость или объем. Работающих формул множество — любой человек может подобрать средство для своих волос. Интересно, что нигде и никем не регламентировано, в чем принципиальное отличие маски от кондиционера. Ориентироваться можно лишь на субъективные ощущения.

Что есть в составе кондиционера

Некоторые компоненты говорят о том, что продукт увлажняющий:

жирные спирты — Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol,

кондиционирующие агенты — Cetrimonium Chloride, Behentrimonium Chloride,

влагоудерживающие компоненты — Panthenol, Glycerin, различные Glycol.

Наличие в составе масел, жирных кислот и липидов говорит о том, что кондиционер улучшает защитные свойства кутикулы, восполняет пробелы в липидной прослойке между чешуйками кутикулы.


Разнообразные белки, от протеинов пшеницы до кератина, работают на уплотнение, придание упругости или жесткости волосам.


Например, кондиционер Andes из линии Intensive Repair содержит кератин и хитозан. Эти компоненты проникают в структуру волос, восстанавливают ее и создают защитный слой. Он долго удерживает влагу и оберегает волосы от воздействия окружающей среды.

Ингредиентов в итоговой формуле средства может быть гораздо больше, чем я перечислила. Но не нужно ожидать от кондиционера чудес. Все, что он должен делать — это увлажнять, разглаживать и питать. Его основная задача — регулярно восполнять нехватку влаги и липидов, которые неизбежно теряются по естественным причинам. Использование масок и кондиционеров — обязательная часть бьюти-рутины для всех, кто хочет сохранить качество волос надолго.

Вам также может понравиться

Как превратить аромат в личный ритуал

Как превратить аромат в личный ритуал

Основатель проекта Pure Sense Екатерина Зинченко рассказывает, как использовать ароматы лично для себя и находить нужные под настроение и ситуацию.

Читать