Digital detox: как избавиться от цифровой зависимости

Осознанный digital detox 

Digital detox: как избавиться от цифровой зависимости

Настоящий отпуск

Отели, где можно попробовать digital detox

Digital detox: как избавиться от цифровой зависимости

Продолжение digital detox в повседневной жизни

Вам также может понравиться

Проблемы современных людей: 3 решения

Проблемы современных людей: 3 решения

Психолог, женский тренер и автор книги «Ловушка для счастья» Юлия Столярова рассказывает о важности контакта с телом, душевной близости и не только

Читать
Как обеспечить себе психологическую стабильность: 5 правил

Как обеспечить себе психологическую стабильность: 5 правил

Врач и кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказывает, как не поддаваться стереотипам во время стресса и повысить свою осознанность

Читать