11 совместных тренировок: готовый фитнес-плейлист

Веселые йога-позы, упражнения для всей семьи, челленджи для пар и не только.

Комплексные тренировки

Высокоинтенсивная тренировка

Тренировка на все тело всего за 10 минут

Тренировка для мам с дочерьми и не только

Парный челлендж с веселыми упражнениями

Экспресс-тренировка для всей семьи

Упражнения на разные группы мышц

Шесть упражнений на пресс

Парные приседания

Тренировка ног и мышц кора для мамы и ребенка

Йога и пилатес

Асаны для двоих

Парный пилатес

Акро-йога для начинающих

Вам также может понравиться