11 совместных тренировок: готовый фитнес-плейлист

Веселые йога-позы, упражнения для всей семьи, челленджи для пар и не только.

Комплексные тренировки

Высокоинтенсивная тренировка

Тренировка на все тело всего за 10 минут

Тренировка для мам с дочерьми и не только

Парный челлендж с веселыми упражнениями

Экспресс-тренировка для всей семьи

Упражнения на разные группы мышц

Шесть упражнений на пресс

Парные приседания

Тренировка ног и мышц кора для мамы и ребенка

Йога и пилатес

Асаны для двоих

Парный пилатес

Акро-йога для начинающих

Вам также может понравиться

«Человека, не разобравшегося в себе, популярность может сломать»: интервью с актером Романом Маякиным

«Человека, не разобравшегося в себе, популярность может сломать»: интервью с актером Романом Маякиным

Актер сериала «Психологини», «Сладкая жизнь» и фильма «Триггер» Роман Маякин рассказывает о масках на сцене и в кадре, о проживании роли и популярности актерских курсов

Читать
Милан: лучшие локации для прогулок и знакомств

Милан: лучшие локации для прогулок и знакомств

Инфлюенсер Иван Гарс рассказывает, где пить коктейли, заводить знакомства с представителями модной индустрии и куда идти встречать закат

Читать