Подарки

Смотреть все
Как начать бегать: от выбора кроссовок до беговых упражнений

Как начать бегать: от выбора кроссовок до беговых упражнений

Ортопед и мастер спорта рассказали HiPO, как избежать травм и прокачать технику бега, а также почему нельзя бегать по бетону и асфальту и есть незадолго до тренировки.

Читать
Раббинг, пейринг и «мост»: 9 нестандартных способов достижения оргазма

Раббинг, пейринг и «мост»: 9 нестандартных способов достижения оргазма

Секс-просветительница, блогер и организатор вечеринок Nazlomame Мария Чеснокова рассказала HiPO, как разнообразить мастурбацию, получить настоящее удовольствие от секса и достичь оргазма, не касаясь головки клитора.

Читать
Анастасия Троицкая: «Люди хотят не просто похудеть и подкачаться — теперь они заботятся о здоровье»

Анастасия Троицкая: «Люди хотят не просто похудеть и подкачаться — теперь они заботятся о здоровье»

Создательница бутик-студии здорового фитнеса Sculpt Анастасия Троицкая рассказала HiPO, как занятия фитнесом перестали быть просто гонкой за красивым телом, а заодно объяснила, почему предприниматели-новички не боятся рисковать.

Читать
Даже круче «Эйфории»: 10 сериалов про подростков, которые вы точно досмотрите до конца

Даже круче «Эйфории»: 10 сериалов про подростков, которые вы точно досмотрите до конца

«Элита», «Стыд» и «Девичьи секреты» — собрали лучшие сериалы о взрослении, поиске и принятии себя, которые ничем не уступают «Эйфории».

Читать
Как укрепить мышцы тазового дна: советы гинеколога

Как укрепить мышцы тазового дна: советы гинеколога

Акушер-гинеколог клиники DocMed Тамилла Мамедова рассказала HiPO, какие упражнения помогут восстановить мышцы тазового дна после родов и почему их нужно тренировать.

Читать
Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения

Проверьте себя: 8 признаков расстройства пищевого поведения

Зацикленность на здоровом питании, переедание и подсчет калорий — психотерапевт Минтимер Миссаров рассказал HiPO о неочевидных признаках, которое указывают на расстройство пищевого поведения.

Читать

Новинки

Смотреть все
Косметика, декор для дома, аксессуары, средства для уборки, домашний уход, гаджеты, игры и книги – всё для сохранения качества жизни и саморазвития в нашей велнес подборке.
Смотреть

Курсы и Консультации

Смотреть все